Найти тему
Ленивый кулинар

Гречка в духовке. Подготовка занимает всего 5 минут!

Оглавление

Обед без хлопот или гречка в духовке🙂. Максимально неэнергозатратное блюдо. Одно удовольствие все смешивать и потом ждать в предвкушении аппетитного обеда.

Итак, в форме для запекания смешиваем гречку,лук, морковь, немного черри и куриное филе. Все сырое. Солим, перчим и заливаем кипятком. Много не лейте, а то будет суп. Кстати, не менее вкусный😁.

Накрываем фольгой и отправляем в духовку минут на 40 при 180 градусах.

Вуаля, отличный обед или ужи готов. Все ароматно, просто и вкусно. И главное, вы совсем не устали👍.

Промытую гречку высыпаем в форму для выпечки
Промытую гречку высыпаем в форму для выпечки
Добавляем мелко порезанный лук и тертую морковь
Добавляем мелко порезанный лук и тертую морковь
Добавляем помидорки черри
Добавляем помидорки черри
Добавляем куриное филе, порезанное кубиками
Добавляем куриное филе, порезанное кубиками
Солим и перчим по вкусу
Солим и перчим по вкусу
Тщательно перемешиваем
Тщательно перемешиваем
Заливаем горячей водой. ( Примерно на сантиметр выше гречки)
Заливаем горячей водой. ( Примерно на сантиметр выше гречки)
Накрываем фольгой
Накрываем фольгой
Отправляем в духовку на 40 минут при 180 градусах
Отправляем в духовку на 40 минут при 180 градусах
При подаче посыпаем зеленью
При подаче посыпаем зеленью

Приятного аппетита!

Не забывайте подписаться на наши каналы в других соц.сетях, чтобы видеть полноценные минутные видеорецепты каждый день. Как, например, вот этот. Смотрите с удовольствием:)

Присоединяйтесь к нашей группе "Ленивый кулинар"во ВКонтакте

Мы на прекрасном канале YOUTUBE

И, конечно, наш любимый Инстаграм. ТАм еще и интересные сторис каждый день. Присоединяйтесь к Ленивому Кулинару