Найти тему
Assorti V.

Морщинки вокруг губ можно сделать менее заметными: простые упражнения и маски

Оглавление
Зоя Богданова предлагает действенные упражнения, которые могут реально помочь.
Зоя Богданова предлагает действенные упражнения, которые могут реально помочь.

Скажу честно – в домашних условиях глубокие морщины вокруг губ убрать не возможно.

Но, 2 года назад, когда я взяла себя в руки и начала свои личных марафон похудения – кожа на моем лице стала обвисать. Изучив множество материалов, как восстановить растянувшуюся после похудения кожу лица, я нашла несколько самых действенных способов и начала им следовать.
Первое, что произошло, у меня практически разгладились морщинки вокруг губ. Конечно, все это происходило, когда мне было всего 48 лет и морщины были не слишком глубокими, но все равно результат меня восхитил.

Даже если морщины на вот такой стадии, регулярные занятия могут их  заметно разгладить. Яндекс-фото.
Даже если морщины на вот такой стадии, регулярные занятия могут их заметно разгладить. Яндекс-фото.

Так как морщинки вокруг губ, оказалось, убрать легче всего, я решила поделиться с вами тем, как это можно сделать.

С носогубными складками я борюсь до сих пор :-(

1 – То, что мы все знаем, и от чего никуда не деться, это правильное питание и соблюдение питьевого режима. Это на самом деле сильно влияет на упругость кожи.

Рецепты "правильных блюд, можно найти в моей Книге

2 – Я проходила марафон «Йога для лица» от Зои Богдановой, о чем писала в статье «Как подтянуть кожу лица после похудения»

3 – Конечно, я пользовалась домашними масками.

Выполняя все вышеописанное, уже на второй неделе я увидела, что морщинки вокруг губ у меня пропали (я уже говорила, что они небыли слишком глубокими).

Если с лицом в целом у вас все нормально, и нужно исправить только морщинки вокруг губ, вам нужно:

Делать гимнастику для губ
1 – Придерживая руками кожу около кончиков бровей (кожу не растягивать, а придерживать!)

Зоя Богданова
Зоя Богданова


2- и делаем букву «О», вытягивая губы немного вниз, как на фотографии выше

3 - Выполнив это упражнение 10 раз, сделайте глубокий вдох, на 2 секунды задержите дыхание и надуйте щеки.

4 - Через 10 секунд резко выпустить воздух. Это нужно повторить 10 раз.
После чего, нужно все снова повторить сначала.

И так на протяжении 15 минут.

Если эти не хитрые упражнения выполнять каждое утро, то через месяц, а может даже раньше, морщинки вокруг губ разгладятся.

Конечно, не стоит забывать о масках вокруг губ

Маска с яичным желтком
Маска с яичным желтком

Я пользовалась двумя масками

Творожная:
творог, сметана и мед в равных пропорциях – по чайной ложке каждого ингредиента +капсула витамина А.

яндекс-фото
яндекс-фото

Из такой капсулы, если ее проколоть иголкой,очень просто выдавить в маску нужное количество витамина.

Желтая
1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, 4 капли лимонного сока.

Маски я делала, чередуя, через каждых три дня. Наносила на кожу вокруг губ, держала 15 минут, смывала теплой водой, после чего наносила питательный крем.


Многие говорят, что в домашних условиях невозможно убрать морщинки. Убрать совсем,
глубокие морщины, действительно не получится, но сильно их разгладить – это реально. Знаете, что в этом самое сложное? Регулярность выполнения гимнастики.


Попробуйте выполнять упражнения, и наносить маски 30 дней подряд – и сами увидите изменения!