Зимой волосы попадают под влияние плохой погоды. На улице неблагополучными факторами являются снег, мороз, холод, повышенная влажность, в помещении - сухой воздух, температура обогревателей. Всё это создает стрессовую ситуацию для волос.
Для сохранения хорошей структуры волос необходимо носить головные уборы, применять питательные маски для волос. Так как зимой весь организм уязвим, лишним не будет прием комплекса витаминов.
Вот несколько советов, как сохранить здоровье волос в зимний период
- Использование шампуней, насыщенных полезными веществами, бальзамов и ополаскивателей.
- Массаж головы обеспечит нормальное кровообращение, стимулирует волосяные луковицы.
- Отказ от окрашивания, а также техники: выпрямителей, плоек, фенов.
- Постоянное увлажнение волос специальными средствами, их можно приготовить самостоятельно дома. Также потребление большего объема воды пойдет на пользу.
- Отказ от диет. Зимой очень важно насыщать организм белком, который необходим для выработки энергии. Также не стоит пренебрегать натуральными витаминами, которые содержатся в овощах, фруктах, ягодах.
- Прием комплекса витаминов, содержащих в себе жирные кислоты омега-3, кальций, цинк. Можно проконсультироваться с врачом.
Применение масок очень благотворно скажется на красоте и здоровье волос.
Есть несколько вариантов приготовления эффективных масок в домашних условиях
Все компоненты для этой маски можно купить в аптеке. Для приготовления понадобятся: листья лопуха, кора дуба, цветки ромашки, цветки календулы. Травы залить кипятком и дать настояться, затем втереть в волосы и корни.
Для следующей питательной маски понадобится по 1 ст.л. сока моркови и сметаны. В зависимости от длины волос, можно увеличить объем. Оставить на полчаса, потом смыть с шампунем. Такая маска очень полезна и предотвращает выпадение волос.
Следующая маска незаменима, несмотря на сложность ее приготовления. Понадобится половина буханки ржаного хлеба и 1 луковица. Хлеб надо поместить в воду и размять. Оставить на 7-8 часов или на ночь. После получения хлебной массы натереть луковицу на терку и смешать. Полученную кашицу нанести на волосы и легко втирать в корни и кожу. Затем надеть шапочку и продержать смесь примерно 3 часа. Смыть с волос теплой водой. Для лечебного эффекта можно применять эту маску регулярно.
Правильный уход за волосами зимой позволит сделать их мягкими, шелковистыми и послушными.