Итак, самым вкусным и полезным перекусом я назову тост с яйцом и авокадо. что нам понадобится? ✔️Хлеб 40 г ✔️авокадо 30 г ✔️яйцо 1 шт Отрезаем кусочек хлеба и поджариваем его на сковороде, затем вилкой разминаем авокадо и вымазываем его на хлеб. Теперь поджариваем яйцо и кладём его сверху на наш тост. Готово! Приступаем к перекусу.