Кофе богат антиоксидантами, которые защищают наши клетки от токсинов, химикатов и воспаления. Ранее исследование показало, что потребление до трех чашек кофе в день снижает риск смерти от нескольких ключевых причин, в частности - от сердечных заболеваний. И дело не в кофеине. Согласно предположению исследователей, все дело в антиоксидантах, содержащихся в кофе. Как выяснилось, те, кто привык пить кофе, чувствовали себя более молодыми. А содержание кофеина в кофе помогает людям увеличить уровень энергии и улучшить спортивные результаты, но только в умеренных количествах.
Кофе богат антиоксидантами, которые защищают наши клетки от токсинов, химикатов и воспаления.
Ранее исследование показало, что потребление до трех чашек кофе в день снижает риск смерти от нескольких ключевых причин, в частности - от сердечных заболеваний.
И дело не в кофеине. Согласно предположению исследователей, все дело в антиоксидантах, содержащихся в кофе. Как выяснилось, те, кто привык пить кофе, чувствовали себя более молодыми. А содержание кофеина в кофе помогает людям увеличить уровень энергии и улучшить спортивные результаты, но только в умеренных количествах.