Когда-то давно я смотрела передачу самых сексуальных актрисах Голливуда. Там опрашивали мужчин, и на основе мнений составили рейтинг. К моему удивлению, первое место заняла оскароносная Холли Берри. И чаще всего мужчины говорили о ее коже, что к ней хочется прикасаться.
А ведь действительно, красивая женщина - это не только стройное тело, но и здоровая, бархатистая, сияющая кожа. И эта мысль привела меня в кабинет косметолога для консультации и подбора необходимых процедур и уходовой косметики.
Самое веселое началось после осмотра. Доктор со 100% уверенностью диагностировал сильное обезвоживание кожи лица и шеи. И это при условии, что я, боясь возрастных изменений, стараюсь ухаживать за собой.
Признаки обезвоживания, с которыми я столкнулась:
1. Ощущение стянутости после умывания.
2. Шелушение.
3. Мелкие морщинки - линии обезвоженности.
В чем же причины? А все просто:
- злоупотребление растворимым кофе;
- недостаточное употребление воды;
- неправильный уход (я оооочень люблю скрабы и глиняные маски);
- ну и специфика работы (сухой холодный воздух, бумажная пыль, различные химические примеси в воздухе).
Что посоветовал мне косметолог:
1. Если кофе, то зерновой и не более 3-х кружек в день. После кофе обязательно - стакан воды.
2. Пилинг на кислотах: фруктовых или кисломолочных.
3. Правильный крем для лица. Я давно присматриваюсь к кремам с улиточным муцином. Видимо пришла пора преобрести.
4. Курс жирных кислот. Да-да, те самые омега-3, омега-6.
Так же мне предложили пройти курс массажа и так популярные сегодня уколы с гиалуроновой кислотой. На первое предложение я согласилась: массаж лица это не только полезно, но и безумно приятно. А вот от второго отказалась, причина проста - боюсь я всего этого.
Если уже и браться за себя, то по полной: стройное тело + здоровая кожа = Красивая и уверенная в себе женщина.
Уже совсем скоро у меня будет 1 день на витаминно-белковой диете, а это значит взвешивание и замеры. Присоединяйтесь к моему каналу, на результат посмотрим вместе.
