Здравствуйте! Давайте знакомиться - Елена. В конце этого года буду отмечать полувековой юбилей. И в это же время выхожу на пенсию. Эти два события звучат как приговор, потому что не ощущаю себя на этот возраст.
Хочется быть энергичной, узнавать много нового, чему то учиться и делиться опытом. «Что же мешает?». Пятьдесят кило»!
Да, да скинуть мешок картошки и дело с концом.
Сколько раз начинала этот путь, результаты кратковременные и потом возвращалось вдвойне. Сколько диет прошла. А эти ненавистные физические нагрузки, когда и так тяжело, а тут еще и жилы рвать надо, что бы похудеть хоть на пол кило. А когда готовишь на семью, а слюни текут до пола, а нельзя ни крошки, потому что на диете. Эти запреты напрягали. Как это не давало покоя.
Для себя решила, что уж если встаю на путь к стройному телу, то в первую очередь с комфортом, без запретов и тяжелой физической нагрузки.
Это начало пути к стройному телу. Да, знаю путь не из легких, но пройду и приду к цели, которую себе наметила. Эта цель минус 50 кг. Впереди юбилей, задача выглядеть на 200 процентов.
Поэтому путешествие к стройному телу уже началось с комфортом и в удовольствие.
Если вам интересно узнавать о моем пути к намеченной цели подписывайтесь на канал.
Хотите узнавать больше информация в видео прикреплена ниже. Жду единомышленников.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЮТУБ
