😱Часто задаваемый вопрос от моих учеников , достаточно ли одного занятия с тренером , что бы научиться
правильно ходить с палочками?!🤔Так вот- первое или одно занятие с инструктором - это уже успех , фундамент знаний .На первом занятии у вас все сложится в пазл - куда и как ставить ноги , насколько далеко выносить прямые руки и как ходить по противоходу, учитывая многие нюансы северной ходьбы! Самое важное - вы будете знать как правильно ходить и как не надо , и в дальнейшем начнёте оттачивать и совершенствовать навыки , получая те многочисленные результаты, которые вы ожидаете от занятий данным видом спорта ! Есть ряд упражнений , которые приведут и ваше тело и ваши мысли в правильную сторону , и , поверьте оно того стоит !
Всем здоровья и приходите на мои мастер-классы , буду рада 🙂