До погружения во взрослую жизнь (суету и попытки занять место под солнцем), я был довольно глубоким мистиком. В детстве было много интереснейшего духовного опыта и переживаний. В юношестве и студенчестве прожил 3 серьезных кризиса. Погрузился в веру, даже молодежным пастором служил. Молитву и размышления, исихазмы и посты знаю не по наслышке, практиковал много и постоянно. Но один случай помню до сих пор, даже в "темные дни духовности".
Техника медитации проста. Да и глубина не в технике, а в постоянстве, в отношении, в желании познать себя.
Во время медитации первая цель - остановить мысли, суету. А дальше - кому что надо, это поле непаханное для работы над собой. И вот, непосредственно, мой опыт.
Мне лет 20-23.
Лежу я, по обыкновению, расслабился. Дыхание ровное, сердечный ритм ощущаю, уже без счета, суета ушла и мысли успокоились. И настроение такое легкое, чувствую - надо бы опыт жизненный поосознавать, посозерцать путь пройденный.
Прокручиваю образы прошедшего дня, чувствую - мало. Смотрю "назад", позапрошлый день, позапозапрошлый...
И в один момент понимаю, на уровне интуиции (даже не мысли), что моя память в моем распоряжении. Начинаю прокручивать опыт и любой момент могу представить ярко и во всех деталях.
17 лет... 15 лет... 11 лет... 7 лет...
Не знаю, сколько времени прошло, но когда до 7 лет дошел, стало страшно (а может, в определенном возрасте возникает блокировка, для защиты подсознания от вмешательства извне - как ядерные программы у операционной системы). Не стал я углубляться дальше, переключился на сон.
Но такие яркие воспоминания! Такая детализация! Некоторые элементы до диалогов, до слов, до мимики и жестов вспомнил. Причем воспоминания полностью управляемые, как в плеере - могу промотать, могу на паузу поставить.
Представляете, это ж какую психотерапию можно себе сделать - буквально перепаять личность! Опыт переосмыслить, переработать, уроки извлечь...
Сейчас хочу возобновить медитативные тренировки, восстановить память - дойти до рождения, потом на пренатальный уровень, а после...
А что после?
Не знаю, ведь раньше мое внимание было направлено только на актуальный опыт, либо на познание надсознания (Божественной сущности).
Может, у кого-то есть свой опыт, реальный, не от "гуруев", а обычных людей, среди людей и города живущих?
P.S. В возобновлении духовных практик руководствуюсь не только интересом. Просто чувствую, надо. 35 лет скоро, а "самость" потеряна, стал частью системы, безличным винтиком. Надо возрождать мечты, дух, смысл жизни. Понимаю, что не один такой - многие люди дела, достигшие вершин, приходят к выводу, что бизнес - увлекательная игра, с неплохим выигрышем, но смысл жизни не только в этой игре.