Все мы всегда ищем различные способы похудеть,либо хотим использовать какую то "хитрость",чтобы процесс похудения пошел быстрее. В данной статье рассмотрим коктейль,который поможет достичь своих целей.
Что нам потребуется:
Кефир (нежирный) - 500 мл.
Апельсин - 1шт.
Имбирь - 30гр.
Корица - 1ст.л.
Приготовление:
Апельсин - вымыть,отжать сок. Далее корень имбиря вымыть,почистить и натереть на терке. После отжать сок. Смешиваем сок апельсина и имбиря. Теперь остается добавить это в кефир,также добавляем корицу. Взбиваем.Пейте свежим) Приятного аппетита.
Также рекомендую прочитать:
