⠀ Я только 2 дня этим увлекаюсь, но, как видите, уже пишу об этом ) Это целый мир! Я не знаю, как я 27 лет ходил мимо и не замечал. ⠀ Основные инсайты: ⠀ Но главное это дивный новый мир. ) ⠀ Вообще у меня тут есть практическая цель. Уверен, что тренировка фокуса внимания сильно мне поможет. Неслучайно я наткнулся на осознанность в еде в тот момент, когда заметил сколько сил и времени отнимает аберрация. ⠀ А ведь старо как мир: неся воду — неси воду. ⠀ #такидуткзвездам
⠀
Я только 2 дня этим увлекаюсь, но, как видите, уже пишу об этом ) Это целый мир! Я не знаю, как я 27 лет ходил мимо и не замечал.
⠀
Основные инсайты:
- торопиться не хочется,
- мясо (во всяком случае не только что сошедшее с огня) особо не лезет,
- наедаешься в 2 раза меньшим количеством еды.
⠀
Но главное это дивный новый мир. )
⠀
Вообще у меня тут есть практическая цель. Уверен, что тренировка фокуса внимания сильно мне поможет. Неслучайно я наткнулся на осознанность в еде в тот момент, когда заметил сколько сил и времени отнимает аберрация.
⠀
А ведь старо как мир:
неся воду — неси воду.
⠀
#такидуткзвездам