Большинство людей, которых не устраивают их лишние килограммы бояться начать менять что-то в своей жизни, для достижения оптимального веса.
Основные страхи, которые испытывал я перечислены ниже:
1) Люди боятся, что похудев с помощью диет, они снова наберут массу спустя какое-то время. Так и происходит в 40% случаях, когда человек "слезает" с диеты.
2) Большинство настолько привыкло к постоянному рациону, что не хотят исключать из своей жизни любимые блюда, алкоголь и т.д.
3) Многие оправдывают свой лишний вес генетикой.
4) При фразе "избавление от лишних килограммов" люди на подсознании думают о фитнес-клубах, о личном тренере, о больших физических нагрузках, которые им предстоят.
И далеко не все любят спорт, и не все к этому готовы, из-за чего оставляют свои мечты о идеальном весе.
5) При разговорах о похудении многие люди думают о таких "мастерах по улучшению организма и тела", как NL, HERBALIFE и т.д. И сразу же сторонятся идеи восстановить оптимальную массу своего тела. Люди привыкли, что за частую это развод на деньги и последующее ухудшение здоровья.
И всё это полнейший бред! Я на своем опыте доказал, что не прибегая к помощи специалистов, и "чудодейственных" порошков, не отказываясь от любимой пищи, не умирая в фитнес-зале можно за год избавиться от 40кг, и спокойно держать полученный вес не пол года, не год, не два, а гораздо больше!
Подумайте, что мешает начать худеть конкретно вам, и пишите мне на почту diet-consultant.ru@yandex.ru , звоните/ пишите в Skype diet-consultant.ru , буду давать подробные советы всем индивидуально.