Найти в Дзене

Простая математика осознанности

Голицын Лофт, Петербург
Голицын Лофт, Петербург

Допустим я хочу прожить 120 лет. Но какой в этом толк, если я буду из 16 ежедневных часов, которые остаются мне после сна, 14 проживать на автомате?

Примеры того, когда я живу на автомате:

  • Ем и смотрю YouTube (то есть не ем),
  • Залипаю в телефон за рулем (что ещё и может стоить мне жизни),
  • Залипаю в телефон на встрече или в офисе.

Получается из 120 формальных лет мне останется только 2 часа в день? Это же 1/8 (я снова вычел сон) = 15 лет. 15 лет из 120!

А если бы мне было отведено вдвое меньше?

Я настойчиво призываю вас жить. Вероятно, второго шанса у нас не будет.

А что вы делаете на автомате? Давайте соберём базу примеров, в которых каждый сможет найти себя и что-то изменить (если захочет).

#такидуткзвездам