Я бы бросил курить/пить, но… Всегда есть свое «но».
😕 Вдруг не получится...
☹️ Вдруг получится... что я тогда делать буду? ⠀
Каждый раз, когда вы думаете об отказе, в борьбу вступают две противоборствующие силы. ⠀
😺 С одной стороны желание жить по другому. Перестать убивать себя. ⠀
😾 С другой… уже привычная жизнь. Понятная, размеренная. Где даже страх онкологии привычен. С которым вы справляетесь очередной сигаретой. ⠀
🤥 Живя в вечном страхе, называя это «мне нравится курить» и «без курения жизнь станет скучной и не интересной». Кому вы в первую очередь врете?
Стоит только желанию измениться, поднять голову, как на него сразу коршуном налетают:
🐧 Да ты что, завтра важный день.
🐧 Что вечером будешь делать
🐧 А как же утренняя сигарета?
🐧 Это же такой кайф, выйти и покурить
🐧 А если у тебя не получится?
🐧 А как же ты без сигарет?
🐧 Меня же ломать будет.
Минута-другая, и вот уже воспоминания как укурился недавно «как в последний раз» из страха бросить с утра, сходят на нет.
Неприятно это слышать. И большинство даже не слушает, закуривая эти мысли. Закуривая, пока жареный петух не клюнет. Тогда да, тогда мы начинаем прислушиваться. Но так ли вам хочется ждать этого момента, когда припрет? Когда не будет другого выхода, кроме как бросить?
Так ли вам хочется опираться на голос зависимости, убеждающий вас, что с сигаретой лучше? Может быть пора что-то поменять?
Первый шаг. Его надо придумать и сделать.