Баранина, тушеная с лобио

мой инстаграмhttps://www.instagram.com/stepyrevnikolay/

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из баранины новости 8тонн

Ингредиенты для «Баранина, тушеная с лобио»:

• Баранина (мякоть) — 1 кг
• Лук репчатый — 100 г
• Яблоко (красное, среднее) — 1 шт
• Жир (бараний) — 1 ст. л.
• Помидор — 150 г
• Вода (необязательно) — 100 мл
• Соль — по вкусу
• Сахар — по вкусу
• Лист лавровый — 3 шт
• Фасоль консервированная (Лобио по-грузински ТМ "Фрау Марта") — 1 бан.
• Кинза (для подачи) — 1 пуч.
• Чеснок (для подачи) — 4 зуб.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюдаккал
2232.2 ккалбелки
203 гжиры
257 гуглеводы
133.4 г100 г блюдаккал
106.8 ккалбелки
9.7 гжиры
12.3 гуглеводы6.4 г