Принято считать, что сначала нужно крепко-крепко полюбить себя и только потом заниматься внешним лоском.
Но, простите, если женщина весит 150 кг, да сколько бы она не пыталась - она не полюбит. Нужно заняться собой и любовь придет прям в процессе. Любовь - это действие.
Нельзя недооценивать наше внешнее проявление. Вспомните известный совет: "Если у вас плохое настроение - помойте голову!"
Женщина ухоженная, с чистой головой, чистой кожей всегда чувствует себя на миллион. Уверенность в себе складывается, в том числе, и из внешних атрибутов. Мы сами должны помочь себе стать уверенной, блестящей женщиной, которая знает себе цену.
Именно поэтому я сегодня хочу рассказать вам о 5 своих правилах внешней красоты. Мне часто говорят, что я раскрыла какой-то секрет вечной молодости. И я долго думала, что я делаю. Абсолютно точно омолаживает беременность и роды. И так как у меня трое детей, я знаю, о чем говорю.
Давайте перейдем к самим секретам. Они простые. Это не выдумано и не списано.
Я действительно села с блокнотом и ручкой и выписала свои работающие секреты.
Секрет 1. Найти время на уход за собой.
Банально? Зато правда. Гораздо проще многим женщинам сходить раз в месяц к косметологу и вколоть себе что-то, чем ежедневно делать вклад в свою красоту.
У меня тоже иногда бывают дни, когда нет сил или просто лень. Иногда бывает лень встать с дивана и налить себе стакан воды. Но я иду и выпиваю этот стакан. Потому что если я этого не сделаю, то потом придется круглосуточно мазать губы гигиенической помадой, потому что они высохнут от обезвоживания.
Секрет 2. Найти то, что нравится вам.
Подруга предлагает шикарный крем? Постойте, если вы любите пользоваться маслом, то пользуйтесь им. Важно найти то, что подходит не какой-то там подруге, а вам лично. Выбрали фейсфитнес? Отлично. Не смотрите, что другие ходят по косметологам.
Секрет 3. Любить своё отражение.
Если с любовью к себе трудно и отражение в зеркале совсем не радует, то рекомендую любовь заменить на благодарность. Представьте, каждая клеточка работает ради вас! Каждый орган что-то делает ежесекундно, кровь бежит, сердце стучит - все, только для того, чтобы вы функционировали!
Секрет 4. Не сравнивать себя ни с кем.
Знаете, мы со школьной подругой на пару всегда мечтали о густых волосах. От природы у нас с ней похожая структура, жиденькие волосы. Однажды я сделала наращивание и после того, как сняла его - увидела свои три волосины. То есть после наращивания волос своих стало настолько мало, что я плакала.
Подруга год назад тоже сделала наращивание и разочаровалась. Мы с ней поняли, как тяжело женщинам, у которых густые волосы. С ними очень тяжело что-то сделать. Трудно закрутить, трудно сделать прическу. Когда волос толстый, он меньше поддается оформлению. Так мы стали любить и ценить свои волосы.
Поэтому всегда кажется, что "у соседа трава зеленее". На самом деле, зеленее - у вас.
Секрет 5. Чувствовать себя и свои потребности.
Этот навык я прокачивала годами. Тот же пример с губами, если я вижу, что они сухие - я знаю, что мне нужна вода. Если я вижу прыщ на лице, я абсолютно точно знаю, что он возник из-за добавленного в кофе сахара.
Вот такие у меня секреты красоты. Буду рад, если вы поделитесь своими!