Люблю наблюдать за своими пациентками и за их преображениями, но не меньше я люблю копаться во внутреннем мире, в своем и у тех, кто это позволяет. Всегда интересовалась, почему после отлично проделанного массажа проблемы не уходят, а если уходят ,то скоро вновь возвращаются. Я работаю не только с телом ,но и с лицом, и видела, что иногда прекрасно проработанные зажимы на лице или на теле к следующему сеансу возвращаются. Естественно, я стала подробнее изучать тело и проблемы лишнего веса. И обнаружила интересные вещи. Не буду сильно углубляться в то, что и так многие уже знают, например, что лишний вес это обиды, скрытый гнев или недовольство жизнью, которые очень хочется заесть.
Я бы лучше хотела подробнее рассказать откуда все таки берутся проблемы с лишним весом. Например, я всегда считала, что у меня проблем с лишним весом нет, просто у меня такая фигура, просто попа от мамы по наследству досталась, а плечи стали массивнее и толще из-за того, что я массажист. И тут выяснилось, что от мамы мне досталась обида на нее же, что галифе мои выросли из-за обид с детства накопленных, а мой зад из-за привычки всех опекать, и с этим трудно не согласиться: характер у меня был не удобный для мамы: упрямый и скверный, с детства я слышала от нее такое выражение: «тебя с таким характером никто любить не будет». Во взрослой жизни я вдруг стала стараться быть для всех хорошей и заслужить любовь. Наверное поэтому я выбрала эту профессию и стала всех лечить, спасать, творить красоту и опекать,что бы моя "корма" никогда не похудела.
При дальнейшем общении со своими клиентками я только находила все больше подтверждений что обиды и гнев имеют прямое отношение к лишнему весу, и что без проработки внутренних проблем толку от диет, спорта и массажа не будет. Я прошла дополнительное обучение по психологии, нашла еще более интересное направление- это психокинезилогия, которая помогает без болезненно и быстро находить и прорабатывать зажимы. И уже есть приятные результаты.
Поделюсь сегодня некоторыми наблюдениями, которые помогают постепенно снизить вес. И на что конкретно нужно обратить внимание.
Жир на животе - это страхи, пережитый стресс, тревоги. Тело пытается защитить самую уязвимую часть.
Жир на спине - не можете отпустить прошлое. Совет: пора поблагодарить уже за приобретенный опыт и за радости, которые были в прошлом, начинать жить настоящим.
Полные плечи - слишком много ответственности на себя берете и тянете груз проблем на себе. Возможно, даже чужих. Совет: пора уже снизить нагрузку на себя и запомнить, что вы у себя одна.
Полные руки – разочарование в любви, чувствуете себя отвергнутыми, покинутыми. Не стоит винить бывшего возлюбленного, который не оправдал ваших ожиданий. К сожалению, наши половинки лишь отражают наше отношение к себе (мой личный опыт и моя проблема).
Ягодицы – стремление о всех заботиться и всех опекать. Совет: перестаньте всех опекать, они скорее всего, не нуждаются в этом, а больше всего нуждаетесь в этом вы сами. Больше фокуса на себе, оставьте всех в покое, они справятся без вас.
Ноги(верхняя часть) - обиды на родителей. «Галифе» - на маму. Жир над коленками - на папу. Совет: осознать,что скорее всего они хотели как лучше потому, что их так же воспитывали и они по другому не умели, а про то как это может навредить, даже не догадывались. Просто постарайтесь построить отношения с родителями так, что бы они вас больше не напрягали, но главное - простить и принять.
Ноги(нижняя часть) - привычка давать обещания и не выполнять их, потом ненавидеть себя за это. Тут все просто: не давайте обещаний, ну или не пилите себя за невыполнение, не испытывайте чувства вины.
В заключение скажу: найдите уже повод любить себя, старайтесь радовать себя, чем то каждый день прогулками, фильмом, музыкой, концертом, приятной покупкой, любимой книгой и т.д Способов много. Мне очень нравится интересная методика «Ода любви к себе»: нужно взять лист бумаги и написать себе признание в любви, описать, за что вы благодарите свои части тела или за что вы их любите. Например: «Спасибо моим прекрасным красивым глазам зато, что они хорошо видят, спасибо моим ушам зато, что слышат, спасибо моим длинным ногам , тонкой талии, полной попе зато, что она такая сочная» и т.д Попробуйте, техника классная. И помните, что любую проблему можно решить, а жизнь наладить. Дорогу осилит идущий.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить еще больше статей о красоте и здоровье.
Берегите себя и будьте здоровы!