Возможно, после прочтения этой статьи вы выдохните, наконец. А если совсем ей проникнитесь, то выдохните на всю жизнь.
Итак, что такое стрессоустойчивость? Это способность выдерживать провалы и когда все идёт не так, как было запланировано.
Когда есть бетонное знание о самом себе: я молодец и красавчик. Что бы не происходило - я молодец и красавчик. Что-то не получилось? Хорошо, попробую ещё раз или буду делать что-то другое.
Результат моей деятельности не равен тому, кто я и какой я.
Годы прокрастинации происходят только по одной причине: я не в состоянии буду принять себя неудачником, непрофессионалом, непризнанным другими и т.д.
Я не делаю то, что мне хочется по-настоящему, когда не буду уверена на 100%, что у меня получится. То есть почти никогда.
Когда есть твёрдое знание о себе я молодец-красавчик, то не остаётся ни одной причины не действовать.
Как бы эпично не развернулась ситуация, когда я не отдаю право другим решать «жить» мне или нет, я сохраняю способность трезво оценивать происходящее и действовать.
Так кто ты и какой?
Если статья вам понравилась, поддержите её лайком, пожалуйста!