Этот диалог я услышала, когда шла впереди двух далеко немолодых женщин. Лет под восемьдесят точно. Одна выглядела чуть моложе, другая опиралась на ее руку.
- Лена, я ведь говорила вам, что живу одна? - спрашивает та, что постарше.
- Да, говорили.
- Спросите меня: почему я живу одна?
- Фая, - заинтригованно спрашивает Лена, - почему вы живете одна?
- Я развелась со своим мужем! - гордо сообщает Фая. - А теперь спросите меня, почему я с ним развелась?
- Почему же вы с ним развелись, Фая? - не смея дышать, снова спрашивает Лена.
- Я была несчастна с ним!
- Как же, - удивляется Лена, - вы ведь прожили шестьдесят лет?! Неужели все эти годы вы были несчастны?
- Да, несчастна! Он все время думал, что у меня вагинальный оргазм, а я испытываю клиториальный! - со страстью и смехом выдаёт Фая.
Думаю, пока людей интересуют такие вещи, пока они готовы смеяться над собой, старость не застанет их ещё очень долго.
Как только старость видит смеющихся до упаду людей, она поджимает хвост и убирается прочь. А на наших лицах разглаживаются морщины, румянцем свежести вспыхивают щеки, юношеским блеском загораются глаза.
Сто процентов - смех продлевает молодость и жизнь. Объяснение тут простое: уровень эндорфинов - гормонов удовольствия - в крови веселого человека настолько высок, что подавляет работу гормонов стресса, останавливают разрушительные процессы в органах и тканях. Да и в целом, обменные процессы у веселых, смешливых людей намного интенсивнее, чем у угрюмых
Давайте научимся радостно просыпаться по утрам. Несмотря на негатив, что обрушивают телевидение, новостные ленты, газеты, сарафанное радио и и бессовестные сплетники. Нас запугивают кошмаром настоящего и прогнозом неизбежных катастроф, чтобы отвлечь внимание от важных дел. А что более важно, чем забота себе, о своих близких, ответы на вопросы “кто я”, “куда иду”, “чего хочу”, стремление оставить что-то хорошее после себя?
… Я путешествую с двадцатью пятью далеко уже немолодыми людьми: автобусные экскурсии сейчас у молодежи не в моде. Среди нас - несколько супружеских пар лет от 75 до 90. Они ходят, поддерживая друг друга, трепетно взявшись за руки. Мужья заботливо то колени женам прикроют пледом, то укутают шарфом, то тихонько, чтобы никто не видел, поцелуют незаметно в щечку. Мы проехали почти пять тысяч километров, и никто из них не стонал, не хныкал, не жаловался на давление, геморрой и остеохондроз. Часть из нас улетит из Лос-Анжелеса по домам, а остальные поедут автобусом назад, в Нью-Йорк, еще такое же расстояние. Они прошли по пересечённой местности километров пять пешком, хором пели «Изгиб гитары тонкой», рассказывали смешные истории, смеялись над собой.
- Деточка, жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез…
В группе несколько «девушек» лет 55-60. Мужчины неприкрыто строят им глазки, а затем рассказывают анекдоты про это.
- Мы уже не можем ничего! Так хоть поговорим вдоволь!
Их жены не возражают. Они знают: когда муж смеётся, таблетки ему не нужны. Они давно заметили: смех утолит боль, прогонит печали, восстановит иммунитет, защитит от сотни болезней, облегчит состояние еще от десятка других.
Так будем же улыбаться и хохотать, вопреки невзгодам, туманным перспективам и всем чертям назло! Улыбка открывает нас миру, улыбка делает нас моложе.
Смеяться, шутить - особенно над собой.
Перестать воспринимать себя всерьез - это уже не модно! Когда мы надуваемся от важности своей персоны, что «мы - это что-то одно, а они - это что-то другое», мы выглядим смешно и глупо, и безнадежно старыми…
А смех поможет нам испытывать вкус жизни, ценить каждое мгновение, создавать в себе самые возвышенные эмоции…