Сочинский национальный парк тянется вдоль Черноморского побережья на 100 км (от границы с Туапсинским районом до Абхазии) и простирается вглубь на 40-50 км (от берега Чёрного моря до отрогов Главного Кавказского хребта). Природных достопримечательностей в нём множество: ущелья и каньоны, водопады, пещеры, скалы… По многим из них проложены симпатичные и несложные маршруты, которые легко пройти, Каньоны и водопады Сочинского нацпарка особенно красивы весной, когда ручьи наиболее полноводны, а людей намного меньше, чем летом. Хотя и осенью, и даже зимой в них тоже красиво — вечнозелёные растения придают им праздничное настроение круглый год.
Змейковские водопады – 5 водопадов расположенные недалеко друг от друга в микрорайоне Мацеста на реке Дикарька. Непрерывная высота водопадов от 3 до 10 метров, при этом один из водопадов многокаскадный и его высота получается около 30 метров. К двум водопадам пройти сложно. Под некоторыми водопадами образовались скалистые чаши в которых весьма удобно купаться.
Водопад Кейва — один из самых красивых в окрестностях Красной Поляны.
Водопад Шапсуг, двухступенчатый водопад высотой около 20 м. К нему ведёт висячий мост через реку Бекишей,
Ивановский водопад высота водопада — 10 м. На внедорожнике по грунтовой дороге можно подъехать совсем близко к нему,
Водопад Поликаря
Один из самых высоких водопадов в окрестностях Красной Поляны, его высота около 70 метров и находится он на высоте около 1500 м.
