Найти в Дзене

Тень

Ты кое-что потерял. Обычно это все, что ты называешь «не Я». Так или иначе, у каждого есть свои реакции на действия других. Условно назовём их «похер» и «цепляет».  Первая про: «Это здорово или не здорово, но меня это не волнует». А вот другая про сильный эмоциональный отклик, поднимает что-то сильное: «Страшно, хорошо, плохо, высоко, низко». Кстати, это не про людей вовсе и их поступки, это о тебе.  Так вот, про цепляет. Есть то, что ты ценишь и культивируешь, возводишь в ранг аллилуйя ! «Я идеальный» 😇  А есть кое-что по интереснее, это про страшно, плохо и низко.  Ты узнаешь их из тысячи, не по словам, глазам и голосу.  По запретам самому себе. Отображение забитых под плинтус частей. Проекция во внешнюю реальность твоей Тени.  Причём здесь важный акцент, все это не в чистом виде, а только важные для тебя ингредиенты. Например так: «Она орет на своих сотрудников» - об умении открыто выражать недовольство. «Распутное поведении» - о умении выражать сексуальность, раскрепощённость. «

Ты кое-что потерял.

Обычно это все, что ты называешь «не Я». Так или иначе, у каждого есть свои реакции на действия других.

Условно назовём их «похер» и «цепляет». 

Первая про:

«Это здорово или не здорово, но меня это не волнует». А вот другая про сильный эмоциональный отклик, поднимает что-то сильное:

«Страшно, хорошо, плохо, высоко, низко». Кстати, это не про людей вовсе и их поступки, это о тебе. 

Так вот, про цепляет.

Есть то, что ты ценишь и культивируешь, возводишь в ранг аллилуйя !

«Я идеальный» 😇 

А есть кое-что по интереснее, это про страшно, плохо и низко. 

Ты узнаешь их из тысячи, не по словам, глазам и голосу. 

По запретам самому себе.

Отображение забитых под плинтус частей.

Проекция во внешнюю реальность твоей Тени. 

Причём здесь важный акцент, все это не в чистом виде, а только важные для тебя ингредиенты.

Например так: «Она орет на своих сотрудников» - об умении открыто выражать недовольство. «Распутное поведении» - о умении выражать сексуальность, раскрепощённость. «Хамство» - может об обозначении своих границ.

Если капнешь эти вспышки, там многогранно, каждую грань нужно исследовать.

Грани о существовании которых, не знал или не хотел знать. 

Кстати все по прежнему твоё.

Можешь и дальше не использовать этот ресурс. Перечеркивать его. 

Вот левая рука норм, а правая так себе, буду одной только пользоваться. 

А я благодарю людей, которые 

во мне что-то будоражат, отслеживая пытаюсь понять, что я от себя спрятала.

Пока писала, появилось желание лично сказать им об этом, так и сделаю.

Стряхиваю пыль и пробую так же, маленькими дозами, в своей версии и форме. 

Пока не станет «похер». А там и «Я это Я» без отрицаний и идеализаций. 

Кстати, это не про меня вовсе это о и тебе.

Про Тень ещё не всё. Продолжение уже прибыло.

Сейчас многие, и я в том числе, пишут в своём аккаунте километровые тексты, размышления, наблюдения, личный опыт, истории, да что угодно.

И вот я, например, точно кого-то да и подбешиваю, прям уверенна.

Если так, рада быть твоим зеркалом, и отображать потерянные части. 

❗️Там, где бесит, там цепляет. 

И возможно, не сам текст, а факт такой наглости, позволения себе. 

А может и текст, невыставленные запятые, слова, смысл или вообще все не по фен-шую.

Ладно, что скрывать, я сама из этих, с осуждением, с закатыванием глаз и прочих прилагающейся к ним.

Просто начала дружбу с Тенью. 

И сделала для себя несколько открытий, но они мои, а тебе идти за своими.

Это крона, а если говорить о корнях, здесь речь скорее о блокировках, их уйма: страх оценки, страх критики, синдром самозванца. 

Лично для меня это сводится к способности переживать  стыд.

А если так, то надо всё время кого-то опускать, чтобы хотя бы чуточку быть подальше от плинтуса(вслух или мысленно). И это не призыв писать, это призыв найти этот запрет.

Он красной нитью идёт через все сферы жизни. 

А я сейчас, просто подсвечиваю индикатор этого тонкого места на примере.

Вопросы себе, для совершения #рефлексивнойпоебени

* Это сейчас про меня?

* Почему это вызывает у меня такую реакцию?

* Где это ещё проявляется в моей жизни?

* Что я упускаю из-за этих запретов?

* Какой эксперимент я могу себе позволить?