Если в отношениях с мужчиной, с мамой, с подругой или коллегой, несмотря на ваши усилия, вы по-прежнему не чувствуете себя спокойно и понятой, проверьте, не с манипулятором ли вы имеете дело (а может вы узнаете и себя?).
Черное в белое (газлайтинг). Манипулятор всегда отрицает факты, не выгодные ему. Он так нагло настойчив в отрицании очевидного, так уверен, что «дело в том, что ты неправильно все понимаешь», что вы начинаете сомневаться в себе. И тут он вас ловит. Любой здоровый человек сверяет свое видение мира со взглядом других людей — это нормально. Ваше мимолетное сомнение «а вдруг я не права» манипулятор мастерски раздует и обратит в свою пользу. Спросите у других людей, которым вы доверяете: «А не дура ли я?» и если они в один голос подтвердят, что вы правы, поздравляю, теперь вы видите кто у нас тут сумасшедший.
⠀
Отсутствие эмпатии. Манипулятор не способен поставить себя на ваше место (и вообще на место другого человека). Вы многократно пытаетесь объяснить партнеру, что вы чувствуете, но в ответ получаете лишь пустой взгляд. Постепенно вы начинаете понимать, что нет смысла говорить о своих чувствах, поскольку ответом бывает лишь гнев, раздражение или игнорирование.
⠀
Доставание скелетов. Он подчеркивает ваши прошлые оплошности и игнорирует свои. Если Манипулятор опоздал на два часа, не вздумайте его упрекнуть, ведь он припомнит вам все ваши ошибки, даже незначительные и список будет, поверьте очень внушительный. Указывая Манипулятору на его неподобающее поведение, будьте уверены, что он или она тут же переведет разговор на вас.
⠀
Это только три тревожных признака. Всего я насчитываю 30 красных флажков, по которым можно определить манипулятора.
_________________________________________________________________________________________
Смотрите еще:
Что такое психологическая зависимость?
Почему жертва всегда найдет своего палача?
Где грань между любовью и зависимостью?
Как манипуляторы вырабатывают зависимость у своей жертвы?