Учёными доказано, что во время принятия решения любой важности, люди руководствуются эмоциями, а не логикой!
⠀
И чтобы не быть заложниками собственных эмоций рассмотрим столь важную тему, как развитие эмоционального интеллекта.
⠀
▫️ Уже ни для кого не секрет игнорирование или подавление эмоций приводят к различным заболеваниям.
⠀
▫️ Люди с низким уровнем эмоционального интеллекта жертвуют своими интересами ради других себе в ущерб
⠀
▫️ В своих неудачах обвиняют других
⠀
▫️ Склонны к обидам и не способны прощать
⠀
▫️ Желают находиться в рамках правил и системы, чтобы чувствовать себя в безопасности
⠀
▫️ Не понимают чувств других людей
⠀
▫️ Не принимают чужую точку зрения
⠀
А человек с развитым эмоциональным интеллектом напротив:
⠀
💪 Счастливый и успешный
⠀
🔸 Получает удовлетворение от жизни
⠀
🔸 У него отличное чувство юмора
⠀
🔸 Способен понимать и управлять своими эмоциями
⠀
🔸 Знает чем они вызваны и не даёт им руководить своим поведением
⠀
🔸 Способен останавливаться, чтобы заметить нечто важное
⠀
🔸 Хорошо считывает эмоции других людей
⠀
🔸 Находит способ эффективно пережить неудачу
⠀
🔸 Отличная интуиция
⠀
🔸 Умеет мягко отказать в просьбе
⠀
🔸 Легко выходит из зоны комфорта, адаптируется к новым условиям, не боится перемен, импровизирует
⠀
🔸 Извлекает урок из неудачи, берёт на себя ответственность
⠀
🔸 Гармоничные взаимоотношения с людьми
⠀
🔸 Умеет отдыхать и переключаться: оставляет работу на работе
⠀
🔸 Знает о своих слабостях и работает над ними
⠀
Развитием эмоционального интеллекта желательно заниматься с раннего детства. Для этого есть множество настольных игр и развивающей литературы некоторые из них сейчас вам представлю:
⠀
1) Азбука настроений эмоционально-коммуникационная игра
⠀
2) Юлия Борисовна Гиппенрейтер "Развиваем эмоциональный интеллект"
⠀
3) Настольная психологическая игра "Лепёшка"
⠀
4) "Семейка Гномс" игра для эмоционального развития
⠀
5️⃣ Серия книг "Сказки для эмоционального интеллекта" Корнелия Спилман
⠀
А что вы сейчас чувствуете?