Эта статья будет полезна не только тем, к кому она непосредственно относится, но и тем, кто является для таких людей родными и близкими.
Кризис тридцатилетних. Наверняка вы тоже слышали о нем.
Если у мужчин кризис среднего возраста наступает после 35-40 лет, то кризис 25-35 лет может настигнуть (и, как правило, настигает) всех без исключения.
В чем же он заключается? В юности обычно все легко и просто. Нам не нужно иметь грандиозные достижения и результаты, чтобы впечатлить окружающих.
Но к 25 годам начинается переосмысление своих ошибок и побед. И многие на этом этапе понимают, что по факту "барахтались" и решали совершенно иные задачи, которые не соответствуют цели. Еще это можно назвать дисбалансом в развитии.
Т.е., вместо того, чтобы развивать определенные способности и задействовать ресурсы, человек идет по другому пути (хотел быть художником, а стал бухгалтером и т.д.)
Правильное развитие кризиса - рефлексия. Нужно объективно оценить свои возможности и ресурсы, чтобы расчистить себе дорогу для второго старта. Вот только многие на этом этапе вместо рефлексии начинают заниматься самобичеванием.
И если в 20 лет самооценка у многих людей даже немного завышена, то к 30 годам она, наоборот, незаслуженно снижается. Отсюда неуверенность, зависть к успехам других и т.д.
Поэтому и присутствие здоровой рефлексии важно. Она необходима для мобилизации ресурсов, которые и помогут начать все заново.
Кстати, именно в этом возрасте многие обращаются к психологам и увлекаются семинарами и лекциями по личностному росту. И одно из таких направлений - лайф-коучинг.