Слово «Кризис» в буквальном переводе с греческого означает «Разделение дорог». В китайском языке слово «Кризис» обозначается двумя иероглифами, один из которых означает «Опасность», а другой – «Возможность».
И действительно иногда наступает день, когда привычный мир, понятный порядок действий, предсказуемые события – все это и многое другое в одну минуту летит к чертям.
Как будто в твоих руках внезапно обрывается казавшаяся прочной нить, рвется такое знакомое ожерелье твоей жизни, и тяжелые бусины с громким стуком падают на пол, раскатываясь так быстро и неумолимо, что уже не можешь охватить их взглядом..
Становишься на колени и пытаешься их собрать, найти, удержать, но где там – раскатываются все быстрее, проскальзывая сквозь пальцы..
И собирая в ладони эти жалкие части того, что было просто, понятно и важно, понимаешь, что больше уже никогда не будет ТАК ЖЕ.
Застывая в этой точке, даже самые сильные и опытные люди испытывают ужас, который не оставляет шанса вернуться, понять, почувствовать что-то еще. И часто именно в этот момент приходит понимание того, что самому и одному уже не выплыть.
Интересно, что чем сильнее привык чувствовать себя человек в обычной жизни, тем меньше он получает поддержки со стороны родных и близких во время кризиса.
Окружение, привыкшее само опираться на сильного рядом, не понимает происходящего, и чаще всего люди от страха пытаются просто свалить. «Ты это.. Давай, бери себя в руки, все будет хорошо»; - жаль, но чаще всего это - верхний предел той помощи, которую человек в моменты кризиса способен получить от близких.
Падая на дно, можно оттолкнуться от него, и выплыть наверх. А можно и не выплыть.
Кризисы нашей жизни стоит уважать за то, что они действительно могут подарить, уходя, и новые способы реагирования, и более эффективные по сравнению с прежними стратегии совладания, и способность лучше понимать переживания собственные и чувства других.
Но если в кризисе так и не случилось интеграции – объединения и присвоения опыта на уровнях эмоций, убеждений и ощущений, то этот наспех заросший шрам будет отзываться часто и много: повторяющимися снами, приступами неожиданной паники, отсроченными депрессивными состояниями…
Когда жизнь теряет привычные контуры, мир выходит из берегов, и кажется, что некуда больше бежать – вспомни про второй иероглиф.
