Ну что девочки, приступим к разбору важной темы? Думаю одним постом не обойдётся 🙈
Я знаю, эта тема многих беспокоит. А может некоторые и не знают о существовании таких проблем. Но🤷🏻♀️ как говорится, незнание не снимает ответственности.
Боюсь писать этот пост😱 Давайте так. Если посчитаете, что пост не про вас, то я не спорю💁♀️
Итак, за что в первую очередь должна отвечать мама? Как вы думаете? За здоровье ребёнка ☝️ за его воспитание и уход ☝️.. Нет девочки, всё это вовсе не первая очередь.
Самое главное, за что должна отвечать мама - это её состояние!
Как думаете, почему на первом месте именно мамино состояние и здоровье?
Знаете, в своё время, я поняла, что даже говорить с ребёнком не могу, потому что нахожусь в депрессии. Пришёл конец. Нет смысла решать его проблемы. Как? когда ты не можешь даже говорить.
Мы оцениваем своё состояние и понимаем, что оно - ужас ужасный! Большинство из нас просто не в ресурсе, другим некогда лечится, кто-то в депрессии, у кого-то детские травмы (может плюс не детские, а которые произошли из-за детских😉), а многие имеют это всё вместе взятое💁♀️ + трудный ребёнок. Сейчас каждый себя увидел 😉
Вот сейчас самое важное ☝️ Как вы думаете, что чувствует ребёнок находясь с вами? А когда вы всю свою злость от боли сливаете на него? Что он вам отдаёт взамен?
Обычно, во всём этом компоте главной причиной, мы ставим своего ребёнка. Типа - был бы он нормальным, было бы всё хорошо. Но психология хитрая штука и она сейчас говорит, что "нормальный ребёнок" - это условия, от которых вы зависите. А когда мы зависим от чего-либо, мы находимся в позиции жертвы. И вся соль в том что никто! нам в этом не поможет 🤷🏻♀️ (кроме грамотного психотерапевта😅)
Вначале нас пожалеет подруга, пожалеет муж.. попытаются как-то помочь и поддержать. Но вобще, им не интересно всё время слушать проблемы, все вокруг хотят лёгкости🤷🏻♀️. И в общении тоже. И вот мы опять остаёмся одни с нашими проблемами и трудными детьми.
Из этой схемы видно, что корень решения проблем именно в нас.
Без нас даже с нашим трудным ребёнком не справиться, которого мы ставим во главу всего ужаса. На самом деле, он просто стал катализатором. У многих людей бывают другие катализаторы - потеря работы, катастрофа, беда.. И вылазиет всё сразу букетом неврозов и депрессий, в которых человек утопает.
(Когда сыну было 10 месяцев, я смотрела на мам детей инвалидов, которые даже не сидят и толком не едят и думала - как они такие нормальные, накрашенные, живут🤔)
Что же всё-таки делать? Нужны ведь инструменты. Расскажу что делать не только из теории, но и из своего опыта.
▪️Для начала понять, что мы имеем. Какие внутренние проблемы и травмы.
▪️Затем понять, что ситуации, которые происходили в нашей жизни и травмировали нас - это только наша ответственность! Наша ответственность за реакции на них и за действия - что мы с этими травмами и болезнями будем делать.
▪️Определить необходимые действия.
▪️Приступить к действиям.
Определите точку, в которой вы находитесь и тогда поймёте, что делать дальше.
▪️Когда вы осознали проблемы и совершаете действия, имеете результат и работаете дальше - это пятая стадия выхода из кризисной ситуации. Она самая классная 👍
Только проделав такую работу над собой, мы сможем "избавиться" от трудного ребёнка. Начав такую работу, вы увидите, как с каждым днём он становится "нормальнее" и менее трудным.
Немного скажу про себя. Прошлое традиционное воспитание меня моими родителями и последствия его, принесли кажется столько детских травм, что я до сих пор с ними разбираюсь🤦🏻♀️. Каждый раз проживаю ряд выходов из жертвы и разбор мнимого чувства вины за это. Кажется бесконечно💁♀️. Но на самом деле, плоды и результаты дают ресурс делать это снова и снова. Ребенку я теперь только помогаю, лет с 4-5. Работаю я только над собой.
Вот такой механизм - что делать с депрессией, травмой и трудным ребёнком.
.
@sdvg_mama_psiholog
