Стивен Кови известен, в первую очередь, как автор книги «Семь навыков высокоэффективных людей», названной журналом «TIME» одной из 25 наиболее влиятельных деловых книг всех времён. Тем не менее, эта книга является далеко не единственной. Были ещё "Супер работа. Супер карьера", "Главное внимание главным вещам" и, в том числе, "Семь навыков высокоэффективных семей", собравшей множество практичных советов по укреплению брака. У самого Стивена, к слову, был долгий сохранившийся до конца его жизни брак с 9 детьми.
Ниже - ключевые идеи и инструменты из книги.
1. Будьте проактивными
· Между стимулом и реакцией есть промежуток. В нём заложена сила – способность вашего выбора.
· Любовь как чувство – плод любви как действие. Если не любите – полюбите.
· Давайте и держите слово.
· Прощайте первым, так как, если не прощаете, то навсегда остаётесь жертвой.
· Занимайтесь мелочами с вниманием. Тогда это будут не мелочи.
· Пополняйте эмоциональный счёт отношений ваших отношений с каждым членом семьи. Без этого он таит.
· Соблюдайте три закона общения: одобрение, вместо неприятия; понимание, вместо осуждения; участие, вместо манипулирования.
2. Начинайте с понимания конечной точки
· Самолёт постоянно отклоняется от курса из-за ветра и прочих внешних факторов. Сила не в отсутствии отклонений, а в знании пункта назначения и способности возвращаться на выбранный курс.
· Попросите каждого написать на карточках прилагательные, «какую семью я бы хотел иметь?» и дать определения каждому прилагательному. Далее можно проголосовать и составить семейную миссию на основе самых популярных слов.
3. Уделяйте внимание главным вещам
· Заранее планируйте в календаре семейные мероприятия на год и ближайший месяц.
· Зарезервируйте еженедельное семейное время для: общей семейной встречи (семейное собрание или семейный совет) и индивидуальных встреч на едине c каждым членом семьи.
· Дайте каждому возможность предложить свои вопросы для обсуждения на семейном совете (можно, например, повесить бумажку на холодильник, в которую каждый сможет вписать свой вопрос).
4. Мыслите в духе обоюдной победы
· Всем всего хватит, солнцу не убудет от того, что все им наслаждаются.
· Запишите ожидания (что каждый реально хочет от брака) и план (что каждый будет делать, чтобы помочь другому). А также принципы общения.
· Составляйте взаимовыгодные соглашения.
· Воспринимайте брак не как тюрьму, а как границу, ограждающую меня.
· Введите сигнал «Кнопка паузы», который каждый может дать во время общения, чтобы сделать паузу в разговоре.
5. Сначала старайтесь понять, а потом быть понятым
· Сначала попробуйте отразить своими словами, что сказал или чувствует другой. Можно, даже ввести правило: «Когда есть разногласия человек не в праве излагать свою точку зрения, пока не опишет своими словами точку зрения другого и не получит подтверждение корректности изложения».
· Хвалите за усилия.
· Проявляйте интерес к тому, чем интересуется другой. Обучайте друг друга.
6. Добивайтесь синергии, ценя различия между собой
· Проблемы – это прививки, которые помогают вам решить будущие большие сложности.
· Различия, которые могут создавать сложности в общении, также могут быть и источником существенных семейных достижений.
· Делитесь информацией, например, о вреде долгого просмотра телевизора и давайте самостоятельно принимать решения, например, о допустимом времени просмотра.
7. Затачивайте пилу
· Ориентируйтесь на регулярное личное и семейное обновление.
· Совместное обучение или спорт – отличный повод для общения и совместного развития.
· Воспитывая детей, вы воспитываете и будущих внуков.
· Регулярно обсуждайте с супругом следующие вопросы: В каком случае семья сбивается с курса? В каких кажется, что держит правильный курс? Как нам вернуться на правильный курс? Как мы могли бы развиваться сообща?
