«Неуверенность в своих знаниях и решениях, страхи перед чем-то новым были моими постоянными спутниками", – признается Евгений. Честно гвоворя, это обычное состояние любого ИП.
Евгений – индивидуальный предприниматель, он занимается проектированием строительных объектов, а это значит, что постоянные командировки и сложные споры с заказчиками – его будни. «Неуверенность в своих знаниях и решениях, страхи перед чем-то новым были моими постоянными спутниками», – признается Евгений. После курса Авторских метафор он сумел найти внутренний покой, что помогло ему не только легче заключать сделки, но и по-новому взглянуть на воспитание сына.
Зашли 50% техник
«Сборник приобретал больше из любопытства, до этого с медитациями сталкивался только на Самомотивации, серьёзного значения им не придавал, – рассказывает Евгений. – Я ИП, в моей работе часто возникают новые проекты с разной степенью моей компетенции в них, регулярно происходят встречи с новыми заказчиками, поездки в другие регионы РФ и т.д. Неуверенность в своих знаниях и решениях, страхи перед чем-то новым – это мои постоянные спутники. На момент покупки заинтересовали техники, которые давали возможность поработать над своими состояниями».
В процессе изучения курса Евгений пришел к мысли, что медитации – удобный инструмент, которым можно пользоваться в случае необходимости. С некоторыми техниками отношения не сложились: «примерно 50% мне нравятся, понятны и я наблюдаю от них эффект. Назначение некоторых техник я не совсем понял, часть не понравились по восприятию и полученному эффекту – не смог прочувствовать, для чего они нужны», – говорит Евгений.
Но все медитации, которые помогают ощутить внутренний покой, «дали осязаемый результат», техники, направленные на отдых и восстановление «сработали с большим успехом». После полугода Евгений отметил, что стал более спокойным, снизился уровень тревожности, ушли внутренние страхи. Это сразу отразилось на его работе.
Перестал ставить сыну ультиматумы
Любой бизнес предполагает нервотрепку, постоянные кризисные ситуации, необходимость договариваться с самыми разными людьми. Раньше Евгений очень часто чувствовал себя перед переговорами не в своей тарелке, вел себя скованно, «дергался» по любому поводу. «Медитации помогли с этим справиться, я смог спокойно без лишних стрессов, встречаться с людьми, что не могло не сказаться на результате: когда презентуешь себя более рассудительно, люди реагируют доброжелательнее. Сотрудничество стало складываться успешнее», – отмечает Евгений.
Он начал ощущать себя во время общения с клиентами более комфортно, легче находить общий язык с заказчиками, особенно в этом ему помогла техника «золотой шар». А вот метафизическую сказку он периодически использует для того, чтобы очистить сознание «Эта техника тебя как будто отключает на перезагрузку, голова начинает работать гораздо лучше, – поясняет Евгений. – Я не всегда слушаю ее до конца, потому что просто засыпаю в процессе, причем в первой половине дня. Зато потом можно нормально работать».
В обыденной жизни Евгений тоже стал спокойнее реагировать на раздражающие факторы. Раньше он частенько повышал голос на 4-летнего сына, заявляя в ультимативной форме: «Перестань капризничать, иначе останешься без мультиков! Сколько можно повторять?» Теперь Евгений чувствует себя более спокойным и этот внутренний ресурс дает ему возможность не срываться в крик, а действовать с максимальной эффективностью.
Малыш не хочет одеваться или пить лекарство, ноет, и вы оба начинаете заводиться? Можно взять паузу на пять минут и попробовать еще раз, продумать, как уговорить ребенка что-либо сделать, а не заставить его. «Это лучше для психики ребенка, чем видеть постоянно кричащего родителя», – отмечает Евгений.
Он считает, что курс Авторских метафор подойдет людям старше 30. «В этом возрасте уже ветер в голове не гуляет, ты начинаешь более вдумчиво оценивать: полезен тебе тот или иной инструмент, сможешь ли ты использовать его в дальнейшем, – рассказывает Евгений. – Лет 6 назад, когда я пытался проходить Самомотивацию, нам тоже давали несколько медитаций, но тогда я не придал им значения, не смог понять, чем они могут быть мне полезны. Сейчас я приобрел этот курс за 4900 рублей и могу сказать, что он, безусловно, стоит дороже минимум раз в 5».
(!) Подписывайтесь на наш канал в Дзен>> Филипп Богачев