03.03.20, вторник Вчера ночью. Смотрела три серии подряд. Поздно легла. Утром естественно поспала. Теперь я уставшая. И злая.
И на кого же я злюсь? На себя же. Чувствую себя паршиво, решила не сопротивляться плохому настроению и желанию его зажрать. Наелась не по диете. Прям много съела, но это был не компульсив, уж его-то я знаю. Это осознанное объедалово. Не скажу, что мне стало легче. Лучше так не делать. Лучше вставать вовремя и ложиться вовремя. Вот почему я так много значения придаю дисциплине и режиму. Чуть сбой и я тряпка. Мне нужно только жёсткое гестапо. Что я поняла очередной раз. Нужно раньше вставать. Быстрее всё делать. Или чем-то жертвовать, например фильмом. Может показаться, что я зануда и одно и тоже перекручиваю. Но я считаю, что дисциплина очень важна! Завтра напишу об этом подробнее. Сейчас голова болит. Пойду спать.
Днём позвонила мама одного ученика моего, он учится в кадетском училище и домой приезжает только на выходные, праздники и каникулы. Хотят поз