Найти тему

Вкусные фаршированные пп-котлетки

101 ккал на 100 гр.
Б/Ж/У - 15/3/3

Ингредиенты:
Куринное филе - 900 гр.
2 яйца
Сыр "Лёгкий" - 30 гр.
Лук и чеснок по вкусу

Отвариваем яйца, остужаем и натираем на тёрке. К яйцам добавляем тёртый сыр и перемешиваем.

-2

Перемалываем куриное филе в мясорубке или блендере. Добавляем лук и чеснок по вкусу (я добавила только 4 дольки чеснока), затем солим и приправляем специями.

-3

Хорошенько перемешиваем и формируем котлетки. Влажными руками лепим плоскую котлету, добавляем начинку и слепливаем края.

Ставим котлеты в духовку на 180 градусов на 30 минут или обжариваем на сковороде на небольшом количестве оливкового масла.

-5
-6

На данное количество фарша получилось 8 больших котлет.
Приятного аппетита!

-7
Подпишись на канал и ты узнаешь как готовить вкусно и полезно!