Найти тему

15 ежедневных маленьких радостей: основа настроения и хорошего самочувствия

При поддержке: life-steps.ru

Поехать на выходные в Ниццу или купить дорогую сумочку – это большая, конечно, радость.

Подсолнух
Подсолнух

Но есть ещё маленькие повседневные радости, которые мы иногда не замечаем, потому что уже привыкли к приятным моментом в течение дня, которые нас поддерживают и поднимают нам настроение.

Пятнадцать ежедневных маленьких радостей:

1. Проснуться утром с ясной мыслью, что абсолютно хорошо выспалась.
2. Первый глоток ароматного горячего кофе особенно приятен.
3. С первой попытки ровно нарисовать стрелку или аккуратно и красиво накрасить глаза.
4. Включив звуковоспроизводящее устройство, услышать свою самую любимую мелодию или песню.
5. Если в маршрутке или в метро тебе уступает место довольно симпатичный парень.
6. Съесть во время обеда не надоевший суп, а вкуснейшее фруктовое мороженое.
7. Застать грандиозную распродажу в своём любимом магазине и успеть там что-нибудь купить.
8. Услышать заслуженную похвалу от начальства.
9. Поймать на себе заинтересованный взгляд незнакомого мужчины.
10. Не ощутить полной усталости после окончания рабочего дня.
11. Прогуляться вечерком по улицам любимого города.
12. Видеть искреннюю радость в глазах своих питомцев после возвращения домой.
13. Снять обувь и бюстгальтер после долгого хлопотного дня.
14. Лечь спать именно тогда, когда этого захочется.
15. Услышать ласковые слова и получить на ночь нежный поцелуй (возможно, не только!) от своего любимого.

Игрушка Мишка
Игрушка Мишка

Мечтая о поездке в Ниццу или покупке приглянувшейся дорогой вещицы, то есть о большой радости, никогда не стоит забывать о ежедневных маленьких радостях, которые способны питать нас позитивной энергией на протяжении всего дня.

Часто случается так, что мы воспринимаем эти маленькие радости, как нечто должное и обязательное. Безусловно, чтобы наши пятнадцать маленьких ежедневных радостей были всегда с нами, нужно настроиться на позитивное настроение. Ведь каждый день сулит нам новые открытия и даёт новые возможности.

Даже психологи уверенны в том, что наличие маленьких радостных моментов и их позитивное восприятие станут основой хорошего самочувствия, крепкого здоровья и прекрасного настроения. И не стоит ограничиваться только пятнадцатью радостными моментами!

Источник: https://life-steps.ru

Читайте также: