Как бы там ни было, а от чужого мнения не зависеть на все 100% могут лишь единицы. Большинство же людей, особенно в юном и молодом возрасте очень зависимы от того, что думают о них окружающие.
В целом, ничего особенного плохого в желании нравиться окружающим нет. Симпатия знакомых и незнакомых людей часто помогает справиться со сложными ситуации и добиться желаемого.
Чем опасна зависимость от чужого мнения❓
Но иногда такая зависимость от мнения окружающих переходит все нормы.В своем стремлении завоевать симпатию, человек отказывается от своего мнения. Он говорит то, что нравится другим, надевает то, что считают красивым посторонние люди. Он поступает не так, как хочет и считает нужным, а так, как это требуют знакомые.
Ситуация, когда мнение окружающих ставится выше своего собственного, когда свои желания отодвигаются на задний план чревата дурными последствиями:
- людей, не имеющих собственного мнения не уважают и не ценят;
- потребности таких людей будут отодвинуты на задний план;
- человек теряет способность отстаивать свои права и желания;
- осуждение и неуважение окружающих еще больше усугубляют ситуацию, что может привести к неврозам и психологическим расстройствам;
- человек ориентирующийся исключительно на мнение кого-то, постепенно отказывается от всего, что являлось для него ценным. Он не в состоянии принимать решения и уж тем более, он не в состоянии взять на себя ответственность за те или иные действия.
Как перестать зависеть от чужого мнения❓
Первый шаг исцелению всегда состоит из констатации и принятия проблемы. Из четкого осознания, что требуется лечение. Человек должен четко понимать, зачем ему бороться с этой проблемой и к чему приведет бездействие.
После того, как проблема озвучена и наступило осознание в необходимости бороться с ней, можно начинать действовать.
Вот 3 совета, которые помогут вам не зависеть от мнения окружающих и стать счастливее:
1. Избегайте окружения, которое не поддерживает вас. Старайтесь общаться с людьми, чьи взгляды по-настоящему совпадают с вашим. Знакомьтесь с единомышленниками. Сведите к минимуму контакты с теми, кто критикует ваши поступки.
Окружайте себя теми, кто принимает вас такими, как вы есть.
2. Обретите уверенность в себе.
Это непросто. Но возможно. Займитесь самообразованием. Больше читайте. изучайте и художественную и специализированную литературу. Пополняйте словарный запас.
Интересуйтесь искусством. Посещайте выставки и музеи.
Умение поддержать любую беседу вселит в вас уверенность в себе.
Следите за своим внешним видом - приведите в порядок гардероб. При необходимости посетите косметолога и стилиста.
Займитесь спортом - так вы приведете в порядок тело и укрепите здоровье, что также немаловажно.
3. Научитесь ставить цели и, главное, добиваться их.
В первую очередь определитесь с тем, что вы действительно хотите. Запишите эту цель на бумаге. Составьте план ее достижения.
Поэтапно выполняйте все пункты.
Следуйте своему плану, не отступайте. Так вы научитесь контролировать процессы в собственной жизни. Действовать сообразно своих целей. Вы научитесь жить так, как нужно вам, а не кому-то другому.
Друзья, известный психолог сформулировал правило “18-40-60”. Согласно ему, людей в 18 лет чрезвычайно волнует, что о них думают окружающие. В 40 лет им становится не важно мнение окружающих. А в 60 они осознают, что никто ни о ком не думает. Вообще. Поэтому, жить нужно сообразно своим желаниям. И только.
Так давайте нарушим это правило и будем жить опираясь лишь на собственное мнение и собственный опыт.
Скажите, а с вам приходилось отступать от своих принципов ради общественного мнения? Для вас важно, что думают о вас окружающие? Поделитесь своим мнением в комментариях. И обязательно поставьте лайк и подпишитесь на мой канал - впереди еще много психологических практик и советов на все случаи жизни.