Эксперт по отношениям Тим Лотт говорит, что есть 3 важных аспекта успешной пары: общение, уважение и доверие. Он назвал доверие самым трудным из всех. Но, тем не менее, нужно иметь веру и надежду, даже если в прошлом и были ошибки, потому что без них нет будущего.
Мы желаем, чтобы все не только любили друг друга, но и уважали и доверяли друг другу. Здесь вы можете найти 8 признаков, которые говорят о том, что вы делаете большую работу в ваших отношениях.
1. Вы не боитесь быть (или выглядеть) собой.
По мнению психологов, могут быть воображаемые и естественные отношения. В воображаемых отношениях используются социальные манеры, и мы используем их, чтобы выглядеть так, как будто мы спустились с небес.
В естественных отношениях вы не стесняетесь и не боитесь быть самим собой, и вы знаете, что ваш партнер понимает, что вы не робот, и также хочет чувствовать себя расслабленным, как дома.
Вы можете ходить по дому, разговаривая по телефону с расстегнутыми штанами, есть апельсины в постели, и при этом чувствовать, что ваш любимый человек абсолютно не против.
2. Вы делитесь деталями своего дня.
Вы возвращаетесь домой после долгого рабочего дня или после встречи с друзьями и хотите поделиться новой информацией со своим партнером. Ты не пытаешься скрыть, что парень из твоего офиса тебя расстроил.
Такой обмен деталями развивает доверие и гармонию в ваших отношениях и заставляет вас не просто быть партнером, но и чувствовать себя близким другом. По мнению исследователей, важно также быть заинтересованным в том, что происходит в жизни вашего партнера.
3. Ты можешь открыться о прошлой боли.
Это могли быть проблемы с родителями, прошлые токсичные отношения или сложная операция. Но дело в том, что мы не можем поделиться этими вещами с человеком, которому не доверяем. Психологи говорят, что в таких случаях важно разделить прошлое и настоящее, и не сравнивать своего партнера ни с кем.
Кроме того, если вы открыты для обсуждения своего опыта с человеком, которого вы любите, вы получаете новый уровень доверия. Но важно не быть жестоко честным и быть осторожным, чтобы не ранить чужие чувства.
4. Вы пользуетесь общим банковским счетом или знаете PIN-код его карты.
Совместное пользование банковским счетом может быть признаком доверия и счастья для супружеских пар. Они открыты для обсуждения денежных вопросов и поиска компромиссов, что дает много преимуществ отношениям.
По словам исследователя Шонти Фельдхана, это делает пары более склонными к решению проблем, вместо того, чтобы думать о прекращении отношений.
5. Вы не контролируете друг друга.
Проблемы с доверием могут быстро разрушить отношения, особенно если вы становитесь помешанным на контроле и начинаете звонить или писать супругу каждый час. Если вы не дадите ему просканировать телефон, он подумает, что у вас есть тайный любовник, а это говорит о том, что доверия нет.
И наоборот, когда вы даёте человеку подышать воздухом и перестаёте им управлять, это означает, что вы смирились не только со своим партнёром, но и с самим собой.
Психологи также говорят, что можно исправить ситуацию, когда кто-то находится под чрезмерным контролем , но нужно идти на эмоциональный риск и научиться доверять.
6. Вы можете легко оставить свои гаджеты открытыми.
Согласно исследованиям, социальные сети могут вызывать ревность. Facebook и Instagram могут стать причиной ссор и даже разрывов.
Но представьте себе, что вы едете домой, и он просит вас подержать телефон, и вы можете увидеть его WhatsApp. Только тот, кому нечего скрывать, может это сделать. Если вы можете легко оставить свои гаджеты открытыми, находясь с партнером, вы определенно достигли хорошего уровня доверия.
7. Вы чувствуете себя в безопасности, чтобы поделиться не только хорошим, но и негативными эмоциями.
У всех будут моменты, когда все идет не так. Если вы открыты для обсуждения этого со своим супругом, это означает, что вы доверяете ему. Когда вы преодолеваете опасения, что ваш партнер может причинить вред, осуждая вас, это является огромной победой для отношений, и вы можете чувствовать себя в безопасности.
Вы больше не боитесь говорить о своих настоящих чувствах, и даже если вы обижены, вы не боитесь потерять человека, потому что оба знаете, что расставание - это не решение. Это может быть особенно важно для женщин, которые чувствуют себя в безопасности, когда знают, что их отношения куда-то идут, по словам психологов.
8. Вы оба можете признать, что ошибаетесь, и разделить ответственность.
Между вами существует доверие, когда вы делитесь не только повседневными домашними делами, но и эмоциональными обязанностями. Если вы не игнорируете проблемы, проявляете сочувствие и можете признать, что вы ошибаетесь, это признак здоровых отношений.
Крайне важно не винить наших партнеров за наши чувства.
Считаете ли вы, что можно доверять человеку, которого любишь, даже после ужасной ошибки? Есть ли у вас свои собственные признаки доверия? Пожалуйста, поделитесь с нами своим опытом!