Сегодня ровно год как я получила ключи от своей квартиры в Питере. Я сидела на полу в своей пустой кухни, смотрела в окно и это был такой кайф. Новая цель достигнута!
Сейчас есть следующие цели и новые хотелки. Для меня движение – это счастье. Я люблю, когда вокруг все крутится и двигается. Ставишь новые цели и идешь к ним шаг за шагом. Только вперед.
Я из тех людей кто может с первого раза написать «список 100».
Пробивали составить такой список? На каком номере застряли?
Первый раз я остановилась на 20, потом на 50. Я просто выдавливала из себя эти желания. Я не умела хотеть.
Умение хотеть – это такой же навык, как и любой другой писать, читать, чистить зубы. Ему надо учиться! Его надо тренировать. Иначе наступает атрофия эмоций и все кажется неизменным и безрадостным.
Тренируется этот навык именно созданием таких списков целей, мечтаний и невероятносей.
- Пишите каждый день хотя бы по 5-10 желаний в течении месяца. Много времени это не займет, зато вы научитесь хотеть и научитесь видеть свои доминантные желания.
- Разбирайте каждое свое желание практически на молекулы. Представляйте его в мельчайших деталях.
- Если сложно сформулировать желание – опишите подробно свое состояние в момент исполнения желания. Соединитесь с этим состоянием, прочувствуйте его. Это наполнит вас энергией.
- Спустите желание в ноги. Да именно так. Составьте план достижения. Сначала крупными мазками, потом все мельче и мельче и в конце опишите тот шаг, который вы можете сделать прямо сейчас. И сделайте его!
- Настоящие желания всегда содержат в себе драйв, энергию и сопротивление! Мозг чувствует, что вы что-то затеваете и не хочет отпускать вас из зоны комфорта. //Про зону комфорта отдельный пост завтра//
Помните – любое дело начинается с первого шага. Знаете, чего хотите? Какой шаг к своим мечтам вы можете сделать прямо сейчас?