Мы с вами продолжаем разбирать привычки и модели поведения стройных людей. Сегодня привычка вторая, которая поможет вам съедать меньше при каждом приеме пищи. Если мы будем понимать и осознавать, какие гормоны и нейромедиаторы влияют на нас, то мы с можем легко получить фигуру и здоровье своей мечты. Давайте поговорим о важнейшем нейромедиаторы ДОФАМИНЕ. Если вкратце, то благодаря недостатку дофамина в организме, он начинает запасать лишние килограммы. Как мы можем получить качественный дофамин и этим снизить количество потребляемой пищи? Именно это мы сейчас и обсудим в видео ;) Остальные видео о психологии стройности можно посмотреть у меня на канале и в этом блоге. Ваши вопросы пишите под видео или в комментариях ;)
Мы с вами продолжаем разбирать привычки и модели поведения стройных людей.
Сегодня привычка вторая, которая поможет вам съедать меньше при каждом приеме пищи.
Если мы будем понимать и осознавать, какие гормоны и нейромедиаторы влияют на нас, то мы с можем легко получить фигуру и здоровье своей мечты.
Давайте поговорим о важнейшем нейромедиаторы ДОФАМИНЕ.
Если вкратце, то благодаря недостатку дофамина в организме, он начинает запасать лишние килограммы.
Как мы можем получить качественный дофамин и этим снизить количество потребляемой пищи?
Именно это мы сейчас и обсудим в видео ;)
Остальные видео о психологии стройности можно посмотреть у меня на канале и в этом блоге.
Ваши вопросы пишите под видео или в комментариях ;)