На коже лица стали часто вылазить прыщи и папилломы. Я думала, это что-то возрастное. Ведь мне перевалило за 45, а там и до климакса рукой подать.
Но, встретив подругу –медика, узнала, что причина в моем кишечнике и печени.
Именно эти органы с годами так сильно зашлаковываются, что по коже это легко определить.
Чистый кишечник, здоровая печень - и тогда кожа на лице всегда будет чистой.
Если честно, есть от чего зашлаковаться моему организму: питаюсь я уже давно полуфабрикатами (по причине недостатка времени и денег), мало двигаюсь и применяю много лет таблетки.
Чтобы очистить печень и кишечник в домашних условиях, подруга рекомендовала изменить образ жизни и попить шрот расторопши.
Эта трава продается в любой аптеке и стоит копейки. В ней много витаминов и микроэлементов, которые помогают не только при восхвалениях, но и от аллергии. Является щеткой для всего организма, способствует лучшему метаболизму и похудению.
Как я поменяла образ жизни
Стала больше двигаться, ведь для работы печени и кишечника это очень важно. Органы начинают лучше работать и не накапливают токсины. Вместо лифта теперь поднимаюсь на 7 этаж пешком – это непросто, скажу я вам!
Питание
Хотя времени ни на что не хватает в этой жизни, но ради здоровья я стала готовить домашнюю пищу. Конечно, приходиться повозиться – но это намного полезнее замороженных котлет.
Стараюсь каждый день готовить диетическую, нежирную пищу и ем овощной салатик.
В течение дня пью расторопшу по чайной ложке два раза в день. Насыпаю шрот в ложку и запиваю теплой кипяченой водой перед едой.
После таких изменений в питании и образе жизни, уже есть первые результаты: мое лицо очищается от прыщей, правда папилломы еще остались.
Кишечник стал лучше работать (раньше были частые задержки стула). Буду продолжать и дальше. Здоровья вам и вашим близким!