Химиотерапия окутана плотным слоем мифов вперемешку с ужасом. Конечно же, это от незнания и страха перед неизвестностью. Поэтому я хочу, насколько это возможно, развеять эти мифы и разбавить ужас своим личным примером, а не примером соседки, дальней родственницы или агентства ОБС («одна бабушка сказала»). Всё сразу не вспомнишь, многое со временем забывается, тем более дневник своих ощущений я выкинула. Об этом писала здесь. Поэтому пишу, как только что-то вспоминаю.
На выходных я разбирала ящик с обувью и мне на глаза попались тапочки, которые я брала с собой в больницу на химии. Меня затошнило, накрыло слабостью и появилось ощущение, что ничего не закончилось, что всё продолжается.
Это психологические финты химиотерапии. О них мне рассказали соседки по палате, а я расскажу вам.
Наша психика так устроена, что со временем забывает неприятные и тяжелые моменты жизни. А вещи, даже продукты, могут стать такими якорями воспоминаний. И всё возвращается. Поэтому следующие советы могут быть интересны тем, кто проходит или будет проходить химиотерапию.
- Вещи, которые вы надеваете в больнице пусть будут все время одни и те же, а после окончания лечения их надо выбросить. Они всегда будут напоминать вам больничные стены. Я так и сделала, а вот тапочки пожалела) хорошие же тапочки еще, оставила. И вот мне прилетел привет, очень неприятное чувство скажу я вам. Теперь тапочки все-таки выбросила.
- Посуда. Своя, которой вы пользуетесь в больнице. Тоже будьте готовы расстаться с нею. Это не должна быть ваша любимая чашка или серебряная ложка, потому что с ней очень долго будут связаны нехорошие воспоминания.
- В первую неделю-две после химии лучше не есть свою самую любимую еду(напитки). Иначе есть риск надолго приобрести к ней отвращение. Я поздно узнала об этом секрете. И теперь мне пришлось отказаться от зеленого чая с жасмином и тушеной капусты. Я просто не могу переносить их.
Но есть и положительный момент: в этот период можно есть и делать то, от чего бы вы хотели избавиться)) Если, например, вы хотели бы снизить количество шоколада, то химия вам поможет. Потом на шоколад вы даже смотреть не захотите. Это я исхожу от противного, думаю, должно работать.
Все, что я написала касается моих ощущений. Но это не значит, что у вас обязательно будет так. Вполне возможно, что и нет. Многие люди неплохо переносят химию, даже работают в этот период.
Что скажете, бывалые? Знакомые ощущения я описала или это только мои заморочки?