Доброго дня, дорогие друзья, давайте сегодня поговорим, можно ли молодой маме начать приводить себя в форму таким непростым видом спорта как пол дэнс. Если вас интересовало данное направление, то наверняка уже многое прочитано, выводы сделаны.
"У меня же слабые руки! ", - частенько можно услышать от девушек. Действительно, пилон предполагает силу рук, потому что нужно держать себя непосредственно на пилоне в элементах. А теперь давайте подумаем : вы поднимаете деток и по-прежнему думаете, что ваши руки слабы??!! Безусловно, поднять на руки ребенка не то же самое, что удержать свой вес. Но! Для этого в зале и присутствует педагог, и правильная техника выполнения элементов значительно (!) облегчает работу мышц.
"Это же так тяжело? " аргумент номер два. А вы видели когда-либо легкий спорт? И к тому же нам, занятым мамочкам разве не это нужно : максимально эффектная тренировка, потому что времени на себя не так много?
В завершении хочется сказать. Занимались вы до декрета каким-либо спортом или нет,все равно знакомство с пилоном начнется с элементарных движений. А значит время на то, чтобы адаптироваться и привыкнуть к нагрузкам, будет. И пилонный спорт невероятно красив.... А значит на тренировку будет хотеться всегда: и после бессонной ночи, и между садиком и уборкой дома. Для любимого дела св находим время всегда, согласитесь.
Уважаемый читатель! Если статья была полезной, оставила положительные эмоции и оказалась нужной , то ставьте палец вверх!
Если статья не понравилась, то палец вниз! Нам важна каждая реакция , как положительная , так и отрицательная! Ведь именно Вы, наши читатели, делаете нас лучше!
Ждем Ваших комментариев и реакций. Спасибо!