Я стеснялась себя. Долгое время училась принимать себя, любить такой какая есть, и теперь просто улучшаю то, что имею.⠀
Стесняться - это нормально, и загоняться по этому поводу не нужно. Все неидеальны. Я знаю, что многим стремно пойти в зал из-за косых взглядов и прочего. Знаете что? Наплевать! Это ваша жизнь, вы можете сделать ее лучше, если захотите. И пусть ограниченные в уме люди не будут этому помехой. ⠀
Давайте честно. Я тоже слышала в свой адрес обидные слова: "жируха", "толстая", "некрасивая" и самый мой топ "вот тебе бы похудеть". Меня поначалу это реально задевало, я ревела от обиды, а потом я перестала обращать на это внимание, потому что КАЖДЫЙ ЖИВЕТ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Но я не призываю сейчас разъедаться в 150 кг и говорить "я люблю себя, я такая какая есть и не е..."
И потихонечку мы приходим к моему любимому понятию, о котором споров больше чем всего остального - БОДИПОЗИТИВ. Что это такое?
Давайте обратимся к понятиям. Великая Википедия гласит:
Бодипозитив— социальное течение, которое учит позитивному отношению к своему телу, его тотальному принятию и свободному самовыражению.
"Идея о том, что каждый человек имеет право на уважение вне зависимости от того, как он выглядит, очень гуманная и правильная. Человек может не соответствовать стандартам красоты, но при этом он заслуживает равных прав и принятия" - так пишут о бодипозитиве тут.
Всё-таки это течение учит любить свои недостатки, от которых не так легко избавиться: они врожденные или приобретенные. Вообще давайте уберем из лексики слово"недостаток", у нас с вами будет другое слово - особенность. При этом указывая на то, что физические особенности не должны быть причиной в ущемлении прав человек. И только.
Просто меня стало напрягать то, что я вижу вокруг - это уже по-моему мнению не бодипозитив, а истерика дам, которые не могут взять себя в руки и следить за собой, в том числе за своим весом!
Просто почему нельзя любить себя таким, какой ты есть и думать о своем здоровье одновременно? Я когда начинала свой зожный путь думала об этом, а не о том, чтобы кому-то понравится. Прежде всего нравиться нужно себе. И я не верю, хоть вы меня палками бейте, что если человек весит 130 кг, тяжело передвигается и весь в складках, то он не любит своё тело. А знаете почему? А потому что я сама прикрывалась такими отмазками, когда мой весь достиг отметки 120 кг. Сейчас я похудела на 20 кг, но не перестаю работать над собой. Опять же выглядеть при любом весе можно по-разному. Не нужно забывать, что здоровье и красота идут бок о бок.
Поэтому мне кажется, что вот чему учит #bodypositive :
Я принимаю свои особенности. У меня неидеальная кожа, неспортивная фигура, при этом я люблю себя и совершенствую, потому что забочусь о себе. НО НИКТО не может мне указывать на что-либо, потому что НИ ОДИН человек не знает, через что я прохожу.
Надо любить и принимать себя, а также заботиться о себе!
