Неправильная и неестественная поза нашего тела прямо влияет на позвоночник, искривляя его. Это, в свою очередь, нарушает нормальное кровообращение, ведет к смещению внутренних органов, нарушая их естественные функции. Вот несколько примеров:
- боковое искривление позвоночника ведет к деформации грудной клетки, от чего возникают проблемы с дыханием;
- неправильное положение шейного отдела вызывает нарушение кровообращения этого участка, провоцируя головные боли, способствует развитию остеохондроза;
- постоянно опущенные плечи, ссутуленная спина создают излишнее давление на грудную клетку, диафрагму. Возникает негативное воздействие на внутренние органы, расположенные в брюшной полости, органы малого таза, на всю на мочеполовую систему организма.
- осанка тела человека, нарушенная в течение многих лет, провоцирует возникновение межпозвоночных грыж, что является, в том числе, причиной сильнейших болей области спины, поясницы у людей среднего и старшего возраста, вплоть до невозможности нормально двигаться.
Типы осанки:
Правильная осанка - положение туловища, при котором все нагрузки на позвоночник распределяются равномерно.
Кифоз - или проще говоря сутулость. Проявляется в виде "округлой спины", что нередко приводит к болям в области шеи и самой спины. Развивается кифоз в основном из-за перегрузки плеч или слабых мышц спины.
Лордоз - это осанка, при которой происходит искривление позвоночного столба, обращенное выпуклостью вперед. Патологическое состояние может развиваться в любом возрасте как следствие врожденной или приобретенной патологии позвонков.
Сколиоз - искривление позвоночного столбца, которое приводит к неадекватному положению плеч, шеи и позвоночника. Формируется ущемление нервных корешков и кровеносных сосудов.
И главный вопрос дня - как же вылечить данную болезнь?
Что только нам не советуют, начиная от дорогостоящих операций и заканчивая полной сменой образа жизни. Поменяйте питание, больше двигайтесь, делайте зарядки и различные упражнения, больше ходите пешком, делайте утренние пробежки и т.д. Но! В 95% случаев, когда у людей нет денег на дорогие операции и они начинают следовать всем этим рекомендациям, то уже через месяц-два бросают это унылое занятие. Такова наша натура - очень тяжело перестроиться на новый непривычный ритм жизни, особенно когда неизвестно, поможет все это тебе или нет. Отличным решением этой проблемы являются магнитные корректоры осанки, которые можно посмотреть и купить здесь!
Вам не придется менять свой привычный образ жизни, а результат не заставит себя долго ждать!
Берегите свое Здоровье Друзья, не болейте! Также вы можете посмотреть интересные и полезные вещи для вашего здоровья Здесь!