Браслет - это, конечно, хорошо, но надо придумать как именно справляться с негативными мыслями. В этом мне поможет детская писательница Элинор Портер, написавшая когда-то книжку про девочку-сироту из бедной семьи.. Чем так особенна эта книга, что покорила умы миллионов людей, создала целые направления в научных исследованиях, не говоря уже о море клубов по интересам. Вроде бы детская книжка, а читают в основном взрослые. Итак, это история переносит нас в мир одиннадцатилетней девочки, у которой умирает мать, а отец – бедный пастор в маленькой церкви. Что он может дать ребенку на крошечное жалованье? Да ничего. Они живут на пожертвования церкви. Вся ее одежда – обноски детей прихожан. Книжки? Только те, что принадлежат приходу. Игрушки? Такое обычно не жертвуют. При такой жизни сложно не сломаться. И когда в очередные пожертвования вместо куклы, о которой мечтает малышка, приносят детские костыли, папе Поллианны приходится придумать для нее особую игру. Игру в Радость. Описание игры я возьму прямиком из самой книжки:
«— Это началось, когда нам среди пожертвований достались костыли, — торжественно изрекла она. (Поллианна)
— Костыли?
— Да. Мне тогда ужасно хотелось куклу, вот папа и попросил женщину, которая собирала пожертвования. А та леди ответила, что кукол никто не жертвовал, поэтому вместо куклы посылает маленькие костыли. Она писала, что они могут тоже пригодиться.
— Ну, пока я не вижу ничего забавного, — сказала Нэнси. — Что же это за игра, просто глупость какая-то.
— Да вы не поняли. Наша игра в том и заключалась, чтобы радоваться, несмотря на то, что радоваться вроде бы нечему. Вот мы с этих костылей и начали.
— Домик мой с палисадником! Да как же можно радоваться, когда ты ждешь куклу, а тебе присылают костыли!
Поллианна от радости даже в ладоши захлопала.
— Можно! Можно радоваться! Можно! Можно! — восклицала она. — Я тоже сначала подумала так же, как вы, — честно призналась она, — но потом папа мне все объяснил.
— Может, поделишься, окажешь милость? — обиженно спросила Нэнси, ибо ей показалось, что девочка просто смеется над ней.
— А вот слушайте дальше, — как ни в чем не бывало принялась объяснять Поллианна, — именно потому и надо радоваться, что костыли мне не нужны! Вот и вся хитрость! — с победоносным видом завершила она. — Надо только знать, как к этому подступиться, и тогда играть не так уж трудно.
— Просто бред какой-то! — буркнула Нэнси и с тревогой посмотрела на Поллианну.
— Никакой не бред, а очень умная игра, — горячо запротестовала та. — Мы с тех пор в нее все время с папой играли. Вот только… Только… Все-таки в нее иногда очень трудно играть. Например, когда твой отец уходит в лучший мир и у тебя не остается никого, кроме Женской помощи.»
Удивительно, но вроде бы простая идея: найти то, чему можно порадоваться в ситуации, которая тебя огорчает, нашла отклик в сердцах многих людей десятков стран. Будем честными, людям не хватает радости в мире, и они ухватились за эту мысль, как за спасительную соломинку. Я предвижу, что будут комментарии про оголтелый оптимизм не к месту. Но Вас ведь никто не заставляет смеяться на похоронах, например, или доводить до абсурда. Можно просто с помощью этого метода сделать свое отношение к жизни чуточку лучше. А от этого зависит и Ваше счастье в целом. Я же начну прямо сегодня)