Найти тему
Папа про Сон

Пеленанье помогает ли сну?

Если твой ребенок часто просыпается из-за вздрагиваний во время сна, то я рекомендую применить пеленание. Пеленать или нет зависит только от решения мамы. Но этот инструмент многим деткам помогает спать в первое полугодие .

У всех малышей в течении первых месяцев после рождения присутствует рефлекс Моро: вскидывание ручек. Рефлекс Моро у всех деток выражен по-разному, у кого-то сильнее, у кого-то слабее и проходит сам по себе обычно. Дети часто пугаются этого и сразу просыпаются, т.к. большую часть времени проводят в поверхностном сне.

В утробе мамы ребенок был в скованном пространстве все 9 месяцев. И в таком состоянии ему в начале жизни находиться наиболее комфортно. Узкое пространство дает чувство безопасности, так как напоминает прежнее «место проживания». И для воссоздания условий, напоминающие те, что были в животе мамы, тебе поможет обычная пеленка.

Сейчас очень много всяко разных вариантов: и на липучке, и на молнии, что предотвращает тугое пеленание. Какую выберешь не важно. Главная задача создать при помощи пеленки чувство узкого пространства и не допустить вскидывание ручек. Но помни о температурном режиме: комната, где будет спать ребенок должна быть прохладной, так как пеленка или кокон - это дополнительный слой одежды.

Если же тебе кажется, что малышу не нравится пеленание, то попробуй применить его не перед самим сном, а немного заранее, когда малыш в хорошем настроении. Возможно, ты уже опаздываешь с укладыванием.  В момент, когда дети хотят спать они становятся очень капризными и не понимают, что сами хотят. Так что, попробуй сместить чуть-чуть время укладывания.

До кого возраста можно пеленать? До того момента, как ребенок освоил навык переворотов и самостоятельно может перевернуться на живот. После этого уже не безопасно применять пеленание.

Я надеюсь, что эти советы помогут тебе и твоей крохе. Сладких снов вам!