Семена льна можно купить в аптеке, в интернет-магазинах – проблем с этим нет. И стоит коробочка семян совсем не дорого – от 35 рублей.
Из семян надо приготовить отвар:
1 столовую ложку семян льна заливаем стаканом воды, кипятим 10 минут, настаиваем. Процеживать его необязательно, потому что распаренные зёрнышки только прибавят напитку полезных веществ.
Питьё получается практически безвкусным. Если вам это не нравится, то можно смешать его с небольшим количеством любого сока. Пьём в течении дня по полстакана отвара с интервалом в два часа. В первый же день станете часто бегать в туалет. Поэтому начинайте лечение в выходные дни или во время отпуска. Через несколько дней заметите, что начали сходить отёки с рук, ног и лица. Вместе с лишней жидкостью вы избавитесь и от пары лишних кило.
Но и это ещё не всё. Льняной отвар очень полезен для кожи. Обмакните в него ватный диск и протрите лицо. Минут через 10 умойтесь холодной водой. Вы сразу заметите как кожа засияет!
https://blossom-lady.ru/zdorove/semena-lna-pomogayut-ot-otyokov/
