Вот бывает же — головой понимаешь, что каждый человек имеет право на выбор. И если он выбрал не тебя, ну что ж делать, отвлекайся, ищи себе другого человека, постарайся не думать с утра до ночи только о нем… и вроде делаю все, как положено, но в душе не могу смириться с его выбором. Не могу — и все.
Может быть, дело осложняет то, что какое-то время мы были вместе, и я даже думала, что он меня любит? Это сейчас я понимаю, что на самом деле он не говорил мне об это просто ни разу, и все его нежные чувства ко мне я просто подразумевала.
Серьезно, мне до сих пор кажется, что я его чувствую, и что на самом деле он неравнодушен ко мне, просто не может понять, что именно я — его настоящая судьба. Такое же тоже бывает…
И вот с одной стороны, я пытаюсь себе доказать, что надо жить дальше без него, а с другой — не могу отделаться от ощущения, что надо просто подождать, и он все поймет и вернется.
О том, что он уходит, он сказал сразу после праздников, которые мы провели вместе. Это было просто как снег на голову. Я вообще ни минуты не подозревала, что что-то идет не так. Выяснилось, что мы и поехали на курорт только для того, чтобы «он разобрался в себе». Как он считает, ему будет лучше с другой женщиной, которая ему подходит.
То есть, понимаете, он не сказал, что любит ее. Просто вот сделал такой выбор, и меня это просто разрывает теперь. Как успокоиться и либо дождаться того дня, когда он вернется ко мне, либо идти дальше без него?
Здравствуйте! Я психолог, в своем блоге публикую истории и вопросы, которые часто встречаются в рассказах тех, кто обращается ко мне за помощью. Здесь вы можете получить бесплатную консультацию, подписавшись на мой канал и написав вопрос в комментарии, или просто прочитать, как разрешаются различные жизненные ситуации.
Ситуации неопределенности — очень сложные для переживания, поскольку непонятно, в каком направлении двигаться. Тем не менее, в данном случае эта неопределенность - мнимая. Она создается иллюзиями: героине рассказа кажется, что она чувствует неравнодушие мужчины, а также то, что именно она — его судьба. Что он может передумать и вернуться.
Такие иллюзии — не редкость, причем возникать они могут не только в ситуации расставании, но и во время отношений. И о том, что они возникли еще на стадии, когда пара была вместе, косвенно может говорить тот факт, что расставание стало абсолютной неожиданностью для женщины. Что картинка, которая существовала в ее сознании, настолько не соответствовала действительности.
Для того, чтобы пережить этот период, очень важно перестать обманывать себя. Это возможно, если смотреть не на свое представление о чужих чувствах (это может быть очень глубоким заблуждением), а на факты. Факты же из рассказа выявляются следующие: мужчина никогда не говорил о своей любви, поехал на отдых, чтобы разобраться в себе, принял решение о расставании.
Этого вполне достаточно, чтобы превратить «неопределенную» ситуацию — во вполне определенную (хоть и действительно очень неприятную) и вместе с этим перестать питать надежды на возвращение, что, собственно, и затягивает и усложняет процесс переживания расставания.
Если вам нужна помощь психолога в похожей ситуации или просто требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
——
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Фото: pixabay.com