Правило №1
Забота о других
Почему это правило работает? Почему это удлиняет жизнь? Всё дело в то, что это эволюционно выгодно. В семьях, в которых заботились о своих детях складываются крепкие генетические линии. Когда рождаются дети родители сначала сами пытаются поддерживать ребенка. Потом, когда появляется нужда заработка денег, забота переходит в руки бабушкам и дедушкам.
Организм подсознательно понимает для кого ему стоит жить. Но здесь главный смысл заключается в том, что не важно о ком или о чем вы заботитесь. Пускай это будет собака, кошка, попугай. Даже если вы любите ухаживать за своим фикусом, не важно. Эволюция даст вам лишний десяток лет в таком случае. Если вы не проявляете заботу, собственно говоря, зачем вам жить. Строго говоря, ты используешь ресурсы, которые могли бы пойти на развитие других поколений.
Правило №2
Самостоятельный заработок
В этом плане можно сказать следующее. Если вы умеете самостоятельно добывать ресурсы, добывать деньги, то вы не от кого не зависите. В противоположном случает вы - нахлебник.
Вы отбираете ресурсы. А эти ресурсы могли бы пойти на развитие другого человека. Поэтому быть нахлебником эволюционно не выгодно. Тот, кто богатый, тот, кто умеет самостоятельно зарабатывать ресурсы живет дольше.
Дирижеры - долгожители
Интересный факт. Статистикой давно доказано, что люди имеющие профессию дирижера или верховного судьи живут 80+ лет. С чем это связано? Дело в том, что на эти профессии выбирают людей пожизненно. Человек постоянно чем-то занят. Кто-то постоянно в нем нуждается. Он нужен обществу.
Правило №3
Обучение других
Те, у кого нет учеников, живут меньше. Не обязательно быть учителем или преподавателем в ВУЗе.
Вы можете быть бабушкой, и учить своих внуков жизни. Пусть вас внуки не навидят) Но вы кого-то учите. Вы верите в то, что вы приносите пользу кому-то. Вы нужны эволюции, и она отблагодарит вас долгой и счастливой жизнью. Долгая жизнь во многом зависит от вашего поведения и восприятия мира.