Конечно, сперва вспоминаем и повторяем уже имеющиеся навыки – а это катание на пологих склонах и повороты на невысокой скорости.
Исправляем ошибки в базовой технике и плавно переходим к получению новых умений. Целью курса является освоение поворота на параллельных лыжах как базы для дальнейшего развития. Учимся скользить, отпускать лыжи, использовать снаряжение, вместо того чтобы сопротивляться и тратить свои силы. Переходим от плуга к параллельным лыжам, или уменьшаем незапланированное подплуживание, повышаем скорость. Самое главное – перекантовка! Теперь она у нас есть! Пробуем менять радиус поворотов, разбираемся как это сделать, и смотрим на что это влияет. Контролируем скорость поворотами, а не торможением. Это позволяет нам перейти на более крутые склоны. Прокачиваем координацию и расширяем арсенал движений на лыжах, пробуя кататься спиной вперед, выполняя вращения вокруг своей оси. Учимся останавливаться в экстренных ситуациях. Конечно же видеосъёмка на этом этапе еще важней, чем в начале пути. Ведь чем выше уровень и больше скорость – тем сложнее почувствовать какие-то нюансы на ходу. И тем важнее начинать вникать в теорию катания. Снова обсуждаем, почему же вообще лыжи поворачивают, и нужно ли давить куда-то самому – уже на основе новых знаний и ощущений. Среди рекомендаций по окончанию курса можно с удивлением обнаружить карвинг, катание по буграм и даже фристайл на лыжах. Ведь на этом уровне уже видно, кому что ближе и больше пойдет на пользу. Чем прекрасно обучение в группах? Тем что полезная информация идёт не только от инструктора, но и от "соучастников". Ведь известно, что учиться на чужих ошибках - гораздо продуктивней!
Riders School - школа горных лыж и сноуборда на Розе Хутор