Здесь для меня тоже все было неоднозначно, ведь в каждом источнике опять все было написано по разному и сами бады и схемы по которым их нужно принимать, в целом, здесь мне опять помог мой метод взвешивания «за» и «против».
Я читала пользу и вред для организма каждого предложенного мне в сети интернет бада. Старалась сразу исключить те, что были с особенно плохими отзывами и очень точечными, таким образом «скорлупа чёрного ореха» сразу прошла мимо, хоть она и вписана у многих в антикандидную программу, но ее место занял «монолаурин» и «каприловая кислота», а для поддержки иммунитета я выбрала «кору муравьиного дерева», она нейтральная, по сравнению с «кошачьим когтем», который у многих вызывает обострение вялотекущих болячек, поэтому он тоже прошёл мимо!
При выборе бадов нужно быть максимально осторожными, так как они имеют противопоказания, и лучше ознакомиться с ними перед тем, как вообще включить в свой список тот или иной бад.
Без бадов, конечно тоже можно, но без них диета помогает избавиться от непосредственного обострения, без какого либо воздействия на саму кандиду. Для того, чтобы вывести всю кандиду самостоятельно без бадов, нужно было бы сидеть очень долго на такой диете.
Но эту диету можно соблюдать только на период лечения и не в коем случае не на постоянную основу. В среднем такая диета длиться от 1-1,5 месяцев, где-то пишут до 4 месяцев, но это уже скорее во вред организму.
Придерживаюсь того правила, что все должно быть в меру, и лучше посижу ещё месяцок через полгода, тем сразу насиловать свой организм четырехмесячным изнурением. Хотя, конечно, тут опять все строго индивидуально😌