У меня выпадали волосы, причём не просто выпадали, а лезли прям клоками. Жуть.
У меня выпадение волос, а скорее сама причина была в ГВ.
Где-то на 5-6 месяце и с первым малышом и со вторым нещадно вылезали волосы, я думала, что облысею.
Хорошо, что длилось это не долго, около месяца и благополучно закончилось.
Вот что (как мне кажется) помогло:
1. Я сменила шапмунь. Дело в том, что начало выпадения совпала с тем, что я купила новый шапмунь, может он не подошёл для моей чувствительной кожи головы, или ещё что то, но шампунь поменяла на более проверенный.
2. Масло. Маска для волос из обычного масла (оливкового или подсолнечного, результат примерно одинаковый) даёт невероятный результат. Волосы как в рекламе - блестящие и шелковистые.
Я наносила на кожу головы и волосы, закалывала крабом, сверху можно пакет надеть для эффективности и где-то через час смывала. Главное получше промыть. Волосы меньше стали выпадать. Я и сейчас иногда пользуюсь этим рецептом даже когда волосы перестали выпадать.
3. Дать волосам свободу. Я постоянно носила высокий пучек или сильно собирала в хвост. От этого тоже могут начать выпадать.
4. Витамины. Стала пить хорошие витаминки для мам плюс льняное масло в капсулах.
5. Сон. Лично у меня выпадение совпало с постоянным недосыпом - стала больше спать.
Незнаю, что именно подействовало, но постепенно волосы перестали выпадать, и более того, стали рости новые. И скоро я опять ходила с красивой шевелюрой.