Я решил задаться одним довольно интересным вопросом, собственно он вынесен в заголовок этой статьи. Действительно - сколько ???
Казалось бы, тут не может быть однозначного ответа, ведь все люди разные, у каждого свой стаж курение - кто то курит 40 лет, кто-то всего пару месяцев. У всех разный характер - кто-то твердый как кремень, а кто-то не может держать данных себе обещаний. Ну и так далее, факторов, влияющих на успех попытки отказа от курения, на самом деле очень много, вплоть до того - когда происходит этот отказ (например вероятность того, что вы бросите курить, находясь в отпуске - намного выше, чем в рабочее время). Тем не менее, отпустим всю эту лирику, и вернемся к изначальному вопросу.
Хотел бы рассказать немного про свой опыт - у меня было бесчисленное количество попыток отказа от курения, некоторые длились всего несколько часов, некоторые - несколько месяцев. Даже сложно посчитать, сколько было всех этих попыток, учитывая, что я, наверное, всегда в глубине души искренне пытался отказаться от никотина. Ну предположим, что таких попыток было штук 20-25. Тем не менее все они не увенчались успехом. В чем конкретная причина? Каждый случай уникальный - то стресс, то скука, то напротив какое-то радостное событие, кажется, что выкуришь одну и все, но нет, на следующий день снова дымишь как паровоз. Но в этот раз я уверен, что я больше никогда в своей жизни не закурю. Почему? Да потому что в этот раз я бросил "мозгами", если можно так выразиться. Все остальные попытки были с помощью "силы воли". В этом основная проблема и заключалась.
Поэтому возвращаясь к вопросу о том, сколько попыток нужно - ответ простой: Столько, сколько потребуется! Это может быть и одна попытка (в этом случае вам очень повезет), а может и 100!
Главное не отчаиваться никогда, и в каждую новую попытку верить, так как малыш верит в Деда Мороза! Именно запал уверенности и позитива поможет вам избавиться от этого никотинового капкана.
Именно так я и сделал и сейчас наслаждаюсь счастливой безникотиновой жизнью во всей ее красе. А сэкономленные деньги я отправляю на инвестиции на фондовый рынок (покупаю акции российских компаний) и всерьез планирую заработать так свой первый миллион. Об этом и пишу каждый день! Вот это интересный эксперимент, а главное его может повторить каждый!
Удачи всем тем, кто на пути отказа от курения! Вы молодцы! А для того, чтобы этот путь стал легче, рекомендую подписаться на мой канал.