Перед тем как мы приступим хотел бы поделится с вами нашей группой вконтакте https://vk.com/twthba.Переходите по ссылке и подписывайтесь.Мы вас ждем.
Всем привет и сегодня я напишу об основных правилах баскетбола.Данная статья будет полезна новичкам.Итак,погнали.
Баскетбол-самый травмоопасный вид спорта с мячом,так как в этой игре очень много контакта,так же игроки не редко ломают себе голеностопы,рвут ахиллы из-за резких движений.
Игроки играют в совокупности 48 минут,то есть 4 четверти по 12 минут.При равном счете по окончании берется овертайм на 5 минут и так команды играют до победного конца.
Нарушения
- Аут— мяч уходит за пределы игровой площадки;
- Пробежка— игрок, контролирующий «живой» мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами.
- Нарушение ведения мяча включающее в себя двойное ведение,пронос.
- Прыжок с места с мячом в руке;
- 3 секунды— игрок нападения находится в «краске» (прямоугольная зона под кольцом) соперника более трех секунд в то время, когда его команда владеет живым мячом в зоне нападения;
- 5 секунд— игрок при выполнении вбрасывания не расстается с мячом в течение пяти секунд.
- Плотноопекаемый игрок не начинает ведение, не отдает передачу и не делает бросок по кольцу в течение 5 секунд при активной защитной стойке соперника.
- 8 секунд — команда, владеющая мячом в тыловой зоне, не вывела его в переднюю зону за восемь секунд;
- 24 секунды— команда владела мячом более 24 секунд и не произвела броска по кольцу.
Большое спасибо,что уделили немного времени моей статье,буду вам благодарен и несомненно рад,если оформите подписку на мой канал и поделитесь с друзьями данной статьей.Всем добра.
